中醫(yī)古籍
  • 適量飲酒標(biāo)準(zhǔn)難定

    近年來,每天適量飲酒有益身體健康的說法已為大眾所接受。但科學(xué)家們的最新研究發(fā)現(xiàn),適量飲酒雖然具有保健功效,但何為“適量”,說法卻不盡相同。如果量把握不好,不但對健康無益還會有害。

    美國國家酒精和酗酒研究中心的科學(xué)家說,適量飲酒具有保健功效的看法,源于與過度飲酒和滴酒不沾的情況相比,認(rèn)為適量飲酒可降低人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),但將適量飲酒理解為一天飲用一兩杯酒是不正確的。

    綜合研究飲酒對身體的各種利弊后,美國國家酒精和酗酒研究中心的研究人員發(fā)現(xiàn),在“適量”的問題上沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),也無法制定一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的年齡、性別、健康狀況和生活習(xí)慣而異。另外,這個(gè)中心還指出,專家對飲酒頻率的建議也不統(tǒng)一。有些專家認(rèn)為1星期1次為宜,而有一些專家則建議1天4次為宜。

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