中醫(yī)古籍
  • 夏日,科學(xué)飲啤酒

    市場(chǎng)上的啤酒種類(lèi)繁多,有生啤酒、熟啤酒、無(wú)醇啤酒和運(yùn)動(dòng)啤酒等等。些啤酒的成分不同,而人的體質(zhì)也有所不同,所以喝啤酒要因人而異。

    生啤酒即鮮啤酒,是沒(méi)有經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的啤酒。其中的鮮酵母可以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化,增加營(yíng)養(yǎng)。

    熟啤酒經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后的啤酒就成了熟啤酒,因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?,不?huì)繼續(xù)發(fā)酵,穩(wěn)定性較好。

    低醇啤酒是啤酒家族新成員之一,屬于低度啤酒。低醇啤酒含有多種微量元素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分,喝這種啤酒不容易“上頭”。

    無(wú)醇啤酒無(wú)醇啤酒的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低,營(yíng)養(yǎng)同低醇啤酒一樣豐富,很適合婦女飲用。

    啤酒的最佳飲用溫度在8~10℃左右,適宜的溫度可以使啤酒的各種成分協(xié)調(diào)平衡,給人最佳的口感。啤酒絕不能冷凍保存,因?yàn)槔鋬龅钠【撇粌H不好喝,而且會(huì)破壞啤酒的營(yíng)養(yǎng)成分,使酒中的蛋白質(zhì)發(fā)生分解、游離。啤酒是經(jīng)過(guò)氣體加壓制成的飲料,過(guò)度冷凍還會(huì)導(dǎo)致體積膨脹,容易發(fā)生瓶子爆裂,可能對(duì)人體造成傷害。

    啤酒不宜慢飲,應(yīng)大口飲用,讓酒液與口腔充分接觸,以便品嘗啤酒的獨(dú)特味道。否則酒在口中升溫,加重苦味。

    啤酒含有豐富的糖類(lèi)、維生素、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,被稱(chēng)為“液體面包”,適量飲用對(duì)散熱解暑、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果人們長(zhǎng)期大量飲用啤酒,會(huì)對(duì)身體造成損害,專(zhuān)家稱(chēng)之為“啤酒病”。

    啤酒肚由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富,產(chǎn)熱量大,所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,以致大腹便便,稱(chēng)為“啤酒肚”。有“啤酒肚”者可能會(huì)伴有血脂、血壓升高。

    結(jié)石和痛風(fēng)釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加,不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。

    胃腸炎大量飲用啤酒使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣等癥狀。許多人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒,入口溫度僅5~6℃,但長(zhǎng)期飲用會(huì)使消化功能下降,嚴(yán)重者可致痙攣性腹痛和腹瀉。

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