從指甲看健康

中醫(yī)認(rèn)為，指甲是臟腑氣血的外榮，能夠充分反映人體生理、病理的變化。健康人的指甲色澤粉紅，質(zhì)堅(jiān)韌，呈弧形，平滑而有光澤。如果按壓時(shí)指甲變白，不按壓即復(fù)紅色，這是一個(gè)人氣血充盈的表現(xiàn)；如果按壓后指甲變白，不按壓后紅色恢復(fù)較緩慢，則是氣虛血少的表現(xiàn)。

指甲基部的白色像半月形的部分稱(chēng)為指甲半月，也就是民間俗稱(chēng)的甲白。如果10個(gè)手指甲完全沒(méi)有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí)，意味著身體疲勞不堪或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1／5左右。指甲上有縱線(xiàn)，則是操勞過(guò)度及用腦過(guò)度的征兆。此外，久病陰精虧損和缺乏維生素A引起的夜盲癥，也會(huì)在指甲上出現(xiàn)縱線(xiàn)。到了病情嚴(yán)重的時(shí)候，指甲或是變得高低不平，或者出現(xiàn)裂縫。指甲上出現(xiàn)橫線(xiàn)，是心肌梗死將要發(fā)作的危險(xiǎn)信號(hào)。指甲上出現(xiàn)橫溝，多半是身體虛弱的表現(xiàn)，或者是患有結(jié)核類(lèi)的慢性消耗性疾病。若長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素造成的貧血患者，除了指甲顏色變得蒼白外，有的還會(huì)出現(xiàn)匙狀甲，即指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變得很薄，沒(méi)有光澤。

判斷身體是否健康，除指甲外，還應(yīng)該綜合其他方面的因素，全面考慮。（徐雙標(biāo)）