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脾胃虛的人怎么調(diào)理營(yíng)養(yǎng)
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近期多地疫情高發(fā)，很多人呢都在家居家隔離兩周，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)有些人就開始睡眠逐漸不規(guī)律了，白天睡，晚上呢熬夜，要么追劇，要么打游戲，有些朋友問(wèn)我呢，這算不算熬夜啊，這個(gè)睡眠時(shí)間也夠啊，我也沒有整天都不睡，我要告訴大家，這也是熬夜的一種。......
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今天我就分別給大家講一講，每個(gè)人他的病因不同，體質(zhì)不同。第一種是濕熱性出汗，這個(gè)患者體內(nèi)濕氣比較重，加上蘊(yùn)久生熱，這個(gè)熱邪蒸騰這個(gè)濕氣到達(dá)面部產(chǎn)生了出汗，那這樣的病人可能沒有明顯的誘因，因?yàn)闈駳獗容^重，可能總感覺頭面部或者這個(gè)頭發(fā)上濕濕乎乎......
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有些病人他會(huì)反反復(fù)復(fù)遷延不愈，持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，甚至好幾年。所以今天跟大家說(shuō)一說(shuō)這個(gè)病，西醫(yī)通常會(huì)把它認(rèn)為是維生素缺乏，但是很多患者我也問(wèn)到了，就是補(bǔ)充了很多維生素，多種維生素B，族維C啊，都吃了很長(zhǎng)時(shí)間，但是仍不見好轉(zhuǎn)，病人才來(lái)尋求中醫(yī)治療。......
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女性進(jìn)入更年期呢，由于基礎(chǔ)水平的下降，從中醫(yī)角度講由于腎氣，腎陰腎陽(yáng)的水平的降低，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。首先就是心煩易怒，這些患者會(huì)表現(xiàn)出來(lái)非常心煩，容易生氣，一點(diǎn)小事兒啊就容易發(fā)火，看自己的老公，看自己孩子，越看越不順眼，總想挑毛病。另外呢，......
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蕁麻疹常見的癥狀主要就是風(fēng)團(tuán)和瘙癢，所說(shuō)的風(fēng)團(tuán)是什么呢？是這個(gè)皮膚啊，成片的凸起，這個(gè)摸的時(shí)候會(huì)明顯感到這個(gè)皮膚局部出現(xiàn)了凸起，甚至是很厚的一層，伴隨著瘙癢哪兒癢，一撓出現(xiàn)成片的風(fēng)團(tuán)，非常癢，甚至癢的這個(gè)睡不著覺，癢的鉆心。蕁麻疹這個(gè)疾病，......
網(wǎng)友：脾胃虛的人得了慢性腸胃炎，在飲食上應(yīng)怎樣調(diào)理，應(yīng)注意什么？
專家：要注意兩個(gè)原則：
原則1：
1、止瀉；具體的方法有：吃炒面，把面粉炒到棕黃色，然后兌水喝。
2、焦米粥；具體方法：將大米在鍋上炒到焦黃，熬成開花粥。
3、吃米油；具體方法：大鍋熬得小米粥上的粥油。
4、肉茸；具體方法：將雞胸肉或者是里脊肉用刀背剁成茸狀，放在粥或者蛋羹里面。炒面炒米都是去除食物中的水分，剩余的碳具有收斂的作用。
原則2：
避免粗纖維的食物，比如說(shuō)像豆芽、咸菜等；還要避免油質(zhì)的食物。