夏季小心消化道疾病卷土重來防病

最近，天氣越來越熱，北京的夏天又來了。夏季是消化道疾病多發(fā)的季節(jié)，因為氣溫上升之后，引起消化道疾病的細菌、病毒都開始活躍，以腹瀉為主要癥狀的急性腸炎等非常多見。雖然非典疫情逐漸趨緩，但是專家提醒，良好的人衛(wèi)生習慣還要保持，否則消化道疾病仍然會卷土重來。

腸道疾病到了高發(fā)期

解放軍306醫(yī)院消化內(nèi)科主任屈昌民大夫介紹，往年到五六月份，腸道疾病的病人就開始增加，進入七八月，天氣越熱病人越多，有時一天門診要看三四十個樣的病人。今年入夏以來病人減少了很多，可能是因為SARS的爆發(fā)后，消毒工作大家很重視，在殺滅SARS病毒的同時也把容易引起腸炎的細菌和病毒殺死了，減少了感染源。其次，人們開始重新養(yǎng)成注意個人衛(wèi)生、勤洗手的好習慣，減少了腸道疾病發(fā)生的可能，往往這些疾病都是通過手接觸了臟東西，再吃進嘴里傳染的。另外人們在外就餐的機會減少，到不太清潔的飯館吃飯和吃涼菜的人都沒有了，也切斷了傳染的重要渠道。

夏季腹瀉可分成四類

夏季腹瀉根據(jù)成因大約可以分成四類，有滲透性的、動力性的、分泌性的和混合性的，有的腸炎是由于服用一些藥物引起的，比如醫(yī)生要病人喝的一些藥物會把細胞里的水分滲出到腸道里，引起腹瀉。有的則是人們遇到事情時沒有控制好情緒，過于激動引起的交感神經(jīng)興奮，傳到消化道的反應，還有的是炎癥造成的。

腸炎多數(shù)和微生物感染有關(guān)。細菌性的腸炎引起的元兇多半是大腸、沙門氏菌等幾種，全部腹瀉中最常見的就是由細菌引起的。痢疾大約占到腸道門診病人的30%到40%。病毒性腹瀉則由柯薩奇病毒引起的最多，人類輪狀病毒引發(fā)的腹瀉也很常見。因為腸道疾病容易出現(xiàn)發(fā)燒、上吐下瀉，病人感覺非常難受，自己吃點藥不能完全解決問題，所以最好能到醫(yī)院就診。

雖然從看消化道疾病病人較少，但是今年會不會出現(xiàn)病人扎堆的現(xiàn)象還要看市民是不是輕易就放棄了良好的習慣，又回到老路上去。其實勤洗手、不亂吃東西除了對消化道疾病以外，對肝炎有大的好處。

我國是肝炎大國，有統(tǒng)計說人數(shù)大約是1.4億，這里包括了病人和病毒攜帶者。從病理學來判斷，只要肝臟被感染，而不是要等到肝功能不正常才算肝炎。肝炎多跟國人的衛(wèi)生習慣不是很好、習慣合餐等都有關(guān)系。

因為除了血液、母嬰和性傳播這三種途徑外，消化道傳染也是很重要的因素。

所以進入夏季之后，人們要特別注意食物的清潔和勤洗手，盡量少吃涼菜，這樣不僅可以杜絕消化道疾病，對于夏季常發(fā)生的食物中毒也有好處。因為食物中毒是由于細菌在食物腐敗的時候產(chǎn)生很多的毒素，人吃了就容易生病。

兒童腹瀉更需注意

據(jù)首都兒科研究所感染消化科有關(guān)專家介紹，最近一段時間患腹瀉的患兒已占該科門診量的85％左右，遠遠超過了水痘、腮腺炎等春季常見的兒童呼吸道傳染病數(shù)量。

造成兒童腹瀉的途徑非常多，而最近一個階段患兒增多的原因主要有幾方面：一是氣候變化。天氣驟然轉(zhuǎn)暖，一些兒童冷飲吃得相對較多。二是生活規(guī)律的改變?，F(xiàn)在許多學生停課在家，戶外活動過少，大量的脂肪類食物引起消化功能紊亂。三是對于一些嬰幼兒，過早添加輔食以及孩子吃得過多過飽，或是人工喂養(yǎng)時蛋白質(zhì)缺乏，碳水化合物過多，引起腸內(nèi)發(fā)酵過程增加而大便過稀等。

在就診的兒童中，患腸炎、痢疾等感染性腹瀉的患兒占有很大比例。通常情況下，細菌、病毒、真菌及一些不明原因的感染均可造成感染性腹瀉。過去，感染性腹瀉是嬰幼兒時期發(fā)病率極高的疾病之一；現(xiàn)在雖然人們的預防意識、防治水平都提高了，死亡率降低了，但仍是發(fā)病率較高的兒童疾病。

兒童腹瀉的危害非常大。輕者可有發(fā)熱、腹痛、乏力、食欲低下等，重者可出現(xiàn)水和電解質(zhì)紊亂，患兒出現(xiàn)脫水、酸中毒等，甚至危及患兒生命。由于兒童腹瀉危害極大，因此有關(guān)專家提醒家長做好預防。

防腸道疾病小貼士

1.合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2.注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3.根據(jù)氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

4.對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

5.腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒應及時就醫(yī)，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。