中醫(yī)古籍
  • 自制4款冬日滋潤(rùn)養(yǎng)顏湯玉潔肌膚

    [來(lái)源:Lady 格調(diào)]

    木瓜生魚湯

    [木瓜生魚湯]吃明白:

    木瓜生魚湯性質(zhì)平和,適合大部分人飲用,特別是在干燥的季節(jié)。木瓜本身性質(zhì)平中帶潤(rùn),是極為滋潤(rùn)的水果,含有豐富的維他命A,用它煲湯能改善肌膚干燥的情況;而生魚則具有較多蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,配合起來(lái)是一個(gè)滋潤(rùn)養(yǎng)顏的湯水。

    材料:木瓜、生魚、紅棗

    做法:

    1.木瓜去皮、去子,洗凈后切成大塊;紅棗洗凈去核;生魚切片。

    2.燒滾適量的清水,放入所有材料,用大火燒滾后改用慢火煲約兩小時(shí)即可。

更多中藥材
  • 1、補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、......
  • 肝臟作為人類最大并且功能最多的器官,具有幫助人體進(jìn)行新陳代謝、維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的重要功能。但是,你知道嗎,如果肝臟受到傷害,就會(huì)導(dǎo)致肝臟的排毒出現(xiàn)功能性障礙,進(jìn)而可能引起指甲發(fā)黃發(fā)白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應(yīng),但這并不具備唯一性。健康的指甲......
  • 小便發(fā)黃大家肯定都認(rèn)為是很平常的事情,但是對(duì)于尿液發(fā)黃是怎么回事又不是十分的了解,大家不要小看尿液發(fā)黃,這也許是很多疾病的危險(xiǎn)信號(hào),一定要得到高度的重視。女性尿液發(fā)黃和很多的慢性疾病有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系,因此,大家一定要先了解導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原......
  • 拔火罐是我國(guó)民間自古傳下來(lái)的治病方法,拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的,都屬于中醫(yī)治療里面的外治。其實(shí)也算是一種物理治療方法,是物理治療中效果最顯著的方法之一,它屬于其中的充血治療方法,拔火罐后注意事項(xiàng)也是有很多的。雖然治療效果顯著,但是......
  • 冠心病可以說(shuō)是現(xiàn)代人的通病,得了冠心病會(huì)給人的身心健康帶來(lái)了很大的影響,一些冠心病患者由于日常沒(méi)有注意保健還有可能會(huì)引起一些不必要的健康問(wèn)題,因此對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常的保健是非常重要的,可以說(shuō)只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對(duì)人的危害降到最......