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夏季哪些飲品更適宜
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她平時(shí)的一些臨床表現(xiàn)，整個(gè)人體質(zhì)偏于消瘦，但是體力沒有什么問題，脖子這一塊，沒有什么不舒服的，就是感覺消化功能不好，總感覺胃部脹滿不舒服，不愛消化，稍微吃點(diǎn)涼東西，有可能就造成胃脘部的一個(gè)疼痛，甚至有一些打嗝，噯氣的這種表現(xiàn)。平時(shí)大便秘結(jié)，......
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這是一位中年的女性患者，他患有這種乳腺的結(jié)節(jié)已經(jīng)很多年了，那么在幾年前呢，他通過手術(shù)的一個(gè)辦法切除了乳腺的結(jié)節(jié)，因?yàn)檫@種乳腺結(jié)節(jié)是多發(fā)的，所以說沒有辦法完全的清除，現(xiàn)在這種乳腺結(jié)節(jié)又長(zhǎng)大了，醫(yī)生告訴她又該手術(shù)了，她就不想手術(shù)，她現(xiàn)在的表現(xiàn)倒......
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這位患者是一位男性的患者，來的時(shí)候告訴我，他有鼻竇炎，鼻塞，流黃濃濁涕，這是鼻竇炎典型的表現(xiàn)，有的時(shí)候嚴(yán)重，鼻塞了，嚴(yán)重的時(shí)候影響睡眠，甚至說頭暈?zāi)X脹的。流這種黃色的鼻涕，那平時(shí)，他還有胃病，說有慢性非萎縮性的胃炎，平時(shí)的表現(xiàn)，就是上腹部的......
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今天呢，我給大家講一講肝的問題，因?yàn)樵谖覀冎委熯^程當(dāng)中啊，總繞不開肝，因?yàn)楦文刂魇栊?，所有的臟腑的運(yùn)行都有賴于肝氣的疏通，如果肝氣郁滯，肝的功能弱的話，或者是過強(qiáng)的話，都會(huì)引起其他臟腑的運(yùn)行失調(diào)。第一呢，我們先講肝血虛，中醫(yī)講的肝藏血，如果......
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大家好，最近我接觸了一個(gè)病例，這是一個(gè)女性啊， 50歲，停經(jīng)半年，出現(xiàn)了一個(gè)比較重的潮熱出汗，伴隨著夜間盜汗，這個(gè)病人呢，這個(gè)停經(jīng)有半年了，逐漸的呢開始潮熱出汗，特別是夜間盜汗比較重，自己呢也吃了一些調(diào)理更年期的中成藥，有一點(diǎn)效果，但是呢，......
夏天氣溫高，往往影響胃口。很多人選擇清涼或看起來清淡的食物來對(duì)付，這往往步入看似有理的飲食誤區(qū)。
消暑飲料
差：檸檬水 在商店中購(gòu)買到的多數(shù)此類飲料，都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調(diào)配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當(dāng)于6勺糖的甜味劑，毫無營(yíng)養(yǎng)。
好：蘇打水 沒有什么東西比普通的水對(duì)健康更好的了。但是如果你認(rèn)為普通水的味道過于平淡，想要味道濃一點(diǎn)，蘇打水就是很好的選擇。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，還可中和人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。
提神飲料
差：特濃咖啡 添加了2%的牛奶以后，一大杯冰鎮(zhèn)咖啡含有的卡路里會(huì)達(dá)到800，并且會(huì)阻塞血管飽和脂肪的攝入。另外，它如此之甜也是有原因的：一份特濃咖啡中就含有170克糖，熱量非常高。
好：冰鎮(zhèn)綠茶 它沒有熱量，并且富含可以帶來健康和美麗的抗氧化劑，這在一定程度上會(huì)保護(hù)身體免受心臟病、癌癥、骨質(zhì)疏松癥、高血壓等病癥的侵?jǐn)_。
液體午餐
差：大杯水果沙冰 水果對(duì)身體有益，但是水果沙冰對(duì)身體極為有害。1000毫升的沙冰含有的熱量可以達(dá)到700卡路里，而且含糖量過高。這就好比一口氣吃了整個(gè)菠蘿，外加藍(lán)莓和草莓各一杯。
好：酸奶 每杯酸奶只有120卡路里，想讓身體中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪處于健康平衡的狀態(tài)，就喝一杯酸奶吧。同時(shí)，酸奶中還含有10種益生菌，這些益生菌可以改善腸道，增強(qiáng)免疫力，并控制體重。（簡(jiǎn)雅）