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握拳三保健
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吐血這種情況我們可能在生活中沒有見過，但是電視上的狗血情節(jié)里面，卻經(jīng)常會出現(xiàn)主角絕癥吐血的鏡頭，其實除了有的絕癥會吐血以外，還有很多情況會導(dǎo)致吐血的出現(xiàn)，吐血也是可以治療的，比如牡丹皮就有治療吐血的效果，那么到底牡丹皮的功效與作用簡介是什么......
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現(xiàn)在皮膚疾病的種類是有很多的，比如牛皮癬就是其中的一種，當(dāng)然這種疾病也是非常的難治療的，有的人得了這種疾病之后，沒有得到好的治療，就會越來越嚴(yán)重，最后全身的皮膚都出現(xiàn)了牛皮癬，這是非常危險的情況，所以人們就想到了使用藥材來治療它，那么秦皮能......
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現(xiàn)在上班族們的吃飯時間是非常不穩(wěn)定的，有的時候為了節(jié)省時間，甚至?xí)x擇不吃飯，這種情況對于我們的身體來說非常有影響，尤其是我們胃部的健康，比如會導(dǎo)致我們出現(xiàn)各種類型的胃病，而胃病是需要長期的進(jìn)行調(diào)理的，龍膽草就有調(diào)理胃腸的效果，那么到底龍膽......
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拉肚子這種情況我們都有過，出現(xiàn)這種情況和很多原因有關(guān)系，不過最常見的就是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的這種情況出現(xiàn)，其實大家不要小看了拉肚子，拉肚子可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)脫水的情況，所以及時的調(diào)理有必要，而中藥材翻白草就有治療拉肚子的效果，那么委陵菜和翻白草......
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無論是誰都是從嬰兒一點點的成長到今天的，在嬰兒時期的我們都非常的脆弱，無論是器官還是皮膚都是容易出現(xiàn)問題的，嬰兒皮膚病最常見的就是濕疹，現(xiàn)在有很多治療濕疹的藥物，比如紫草膏，這種藥物可以在藥店買到，也可以自己制作，那么到底紫草膏嬰兒能用嗎？......
自從步入老年，我的腰、髖經(jīng)常疼痛，行走不利。近年來通過看醫(yī)學(xué)書籍，了解了一些有關(guān)穴位的常識，總結(jié)出握拳三保健的方法（保腰、保腎、保髖）。
其方法是：仰臥，兩手握拳伸到后腰命門穴，用食、中、無名三指手背根部骨頭頂住命門穴3分鐘，后腰椎便有舒適松弛的感覺，然后將兩拳分別向左右移到腎俞穴，頂住3分鐘，再將兩拳向下移到環(huán)跳穴，頂住3分鐘。每天午睡后和早起床前堅持做兩次。我現(xiàn)在腰、髖關(guān)節(jié)不酸不痛，行走自如，稍遇風(fēng)寒也無大礙了。
命門穴在后背正中線第二腰椎棘突下方凹處，按摩能補(bǔ)腎強(qiáng)腰，治腰扭傷、尿頻、遺尿、盆腔炎、坐骨神經(jīng)痛、腎炎、脊柱炎等。
腎俞穴在第二腰椎棘突下，命門穴旁開1.5寸處。按摩能益腎氣、強(qiáng)腰脊、壯元陽、利水濕、明耳目。能治腎炎、遺尿、陽痿、遺精、腰痛、水腫、腰部軟組織損傷、頭暈?zāi)垦?、耳聾、耳鳴等。
環(huán)跳穴，側(cè)臥，位于大轉(zhuǎn)子后方凹陷處，約當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子與髖骨裂孔連線的外中1/3交點處。按摩能祛風(fēng)濕、利腰腿，主治坐骨神經(jīng)痛、半身不遂、腰腿痛、髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，是治療腿骨風(fēng)痹癥的要穴。