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中年女性也長“青春痘”
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今天就給大家介紹其中一個類型的腰疼，他的特點三個：第一，就是腰酸沉，你問他腰疼不？疼，但這種疼啊，不是那種特別疼，忍受不了的那種感覺，就是酸吶，就是感覺腰這塊特別的沉。古人有一句話形容叫做腰重如帶5000錢，古人喜歡把這種錢，穿成繩綁腰上是......
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那么今天呢跟大家去介紹另外一種腰疼的特點。那么這種腰疼的特點，第一就是腰痛如折，什么意思啊？這個腰疼特別的劇烈，劇烈起來會產(chǎn)生一種不敢動，非常劇烈的一種疼痛。第二個特點，叫連及大腿，這個腰疼還有一個特點，它不但腰這塊兒特別疼，而且整個這個臀......
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第一，就是像我說的病程較長，通常這類患者來就告訴你，老師啊，我這個腰疼啊好多年了，而且久治不愈，總是困擾著我。第二個特點，這類腰疼就是得勞則作。這種腰疼不是像我之前跟大家講的，成天沒完沒了的疼。有的時候能緩解一點兒，有的時候加重一點，也就是......
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第一，來找我的時候，就是告訴我這個返酸特別的嚴重，整個這種食道都是這種灼熱不適的感覺。吃什么奧美拉唑，或者膠體果膠鉍等等這一類的藥物。好幾天兒，然后又反復的發(fā)作，再有就是胃脹，這兩個癥狀導致它進食非常的不愉快，什么都不敢吃，吃多一點胃就受不......
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那么肛是指肛門，我們古代，稱肛門為谷道，那么古人有這樣一句話。叫做日撮谷道100遍，治病消疾又延年，這是古人的智慧，告訴我們，每天收縮、收緊這種肛門100遍，也就是這種提肛運動，治病消疾又延年，而且古人還說了，谷道宜常撮，就是指，我們每天生......
避免性激素失衡，關(guān)鍵要規(guī)律和愉快地生活 有的中年都市女性莫名其妙突然出現(xiàn)一些“小痘痘”，“臉面”出了問題，心理壓力很大，每天都拼命地洗臉潔面和涂抹高級化妝品，結(jié)果適得其反，于是就到醫(yī)院皮膚科診治，醫(yī)生說這是痤瘡，也叫“青春痘”。
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，近年城市中年女性痤瘡的發(fā)病率有逐漸上升趨勢，究其原因，是由于生活節(jié)奏的加快，職業(yè)中年女性面臨的生活、工作、社會等壓力逐漸增大。
女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質(zhì)生成，長期的精神緊張會導致內(nèi)分泌功能的紊亂，刺激垂體—腎上腺軸—雄性激素分泌增加。這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多；當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管里排出去，而聚集在毛囊口時，與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的干酪樣物質(zhì)，栓塞住毛囊口，成為粉刺。
中年女性發(fā)生痤瘡，其病因卻是體內(nèi)性激素水平的失衡。所以，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持開朗愉快的心情，是避免青春痘發(fā)生的關(guān)鍵因素；“肺與大腸相表里”，保持每日定時大便的習慣，在治療和預防青春痘上有極其關(guān)鍵的作用，通過排毒以養(yǎng)顏，排毒以潤膚。
有了“青春痘”，應(yīng)保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發(fā)，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。飲食應(yīng)定時、定量，不要貪食冷飲，保持腸胃功能的正常對預防痤瘡的發(fā)生較為重要。
最后，在面部清潔問題方面，不要走向極端，如太勤于洗臉，尤其是用磨擦物來洗臉，反而可能使青春痘惡化。青春痘患者一天用溫水洗臉約2～3次，來去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應(yīng)輕柔一些。特別要提醒的是，千萬不要用手擠出青春痘病灶，以免引起嚴重的炎癥反應(yīng)，留下較大的疤痕。