嫉妒心理害處多

三國(guó)時(shí)期東吳水軍大都督周瑜因胸襟狹窄，嫉妒諸葛亮的雄才大略，又屢遭失敗，怒氣填胸，以致箭傷復(fù)裂，36歲命歸黃泉，臨死前發(fā)出“既生瑜，何生亮？”的哀嘆。

嫉妒是一種以自我為中心的不健康心理，是一種極為有害的情緒。嫉妒者易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、性格改變、孤僻、不合群、敏感多疑、對(duì)朋友不信任、情緒不穩(wěn)、意志消沉等癥狀。因此，嫉妒既貽害自己的心靈，又殃及自己的身體健康，人們必須要告別嫉妒心理?？朔刀市睦硎紫纫獦?shù)立虛心好學(xué)的精神，弄清楚嫉妒與競(jìng)爭(zhēng)并非一回事。競(jìng)爭(zhēng)是虛心好學(xué)，不甘落后，它可以使人獲得奮發(fā)向上的動(dòng)力，這是人們應(yīng)有的健康心理。而嫉妒只能使人消極，陷入痛苦。第二，要克服極端個(gè)人主義的思想，切忌專(zhuān)橫跋扈，要“心底無(wú)私天地寬”。第三，要克服心胸狹窄的心理弱點(diǎn)，切忌貶低別人，而要有廣闊的胸懷。第四，要克服傲慢的心理弊病，切忌用放大鏡看自己，并要容忍別人比自己強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)。