病無良藥自解自樂

俗語本義：對于疾病的治療并沒有特殊的藥物，最重要的是病人自己能夠想得開，能自己說服自己，正確對待疾病。

流行示例 明·徐野君《春波影》載：“自古道：‘病無良藥，自解自樂?！阍娪纸^情，畫又絕妙，何不消遣些兒。”

醫(yī)學(xué)意義 藥物治療作為防病治病的主要手段之一，以藥防病、以藥減災(zāi)、以藥治病，都是中醫(yī)得心應(yīng)手的法寶。事實上，藥物的功能遠(yuǎn)不如人們想象的那樣重要。有科學(xué)家指出，50%的疾病不用藥也能好，2/3的腸道疾病可以不用抗生素。有許多病是人心里想出來的，有不少人是被疾病嚇?biāo)赖?。北京市有關(guān)部門的一項調(diào)查說，在該市綜合門診就診的病人中，有70%～80%的人存在著心理因素，有65%～95%的病種與精神壓力有關(guān)。在校大學(xué)生中，有近30%的人存在著不同程度的心理障礙，中學(xué)生中也有約1/3的人有心理問題。心理因素還可以成為致癌的誘因，美國一學(xué)者對8000名癌癥患者的調(diào)查顯示，他們中50%以上的人在發(fā)病的半年前有過強(qiáng)烈的精神刺激或嚴(yán)重的心理傷害。對于心理療法的運(yùn)用大體分為兩個方面，就是自治和他治。自治就是自己勸自己，用恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度對待疾病、對待藥物，能夠做到“自解自樂”;他治法包括找朋友、親人傾訴自己心中的病根，以求通過他人的啟蒙、開導(dǎo)、解釋、勸慰、指導(dǎo)，疏泄和誘導(dǎo)而解開自己思想上的疙瘩?！洞蟛亟?jīng)》中有“思無邪僻是一藥，行寬心和是一藥，心平氣和是一藥，心靜意定是一藥”的話，強(qiáng)調(diào)了“無邪”、“寬”、“和”、“平”、“靜”、“定”等良好心境在健康中的作用，至今讀來仍有積極的意義。