足部按摩保健與治療：產(chǎn)后缺乳

產(chǎn)后哺乳期間，乳汁分泌量少或全無(wú)，不能滿足乳兒需要，稱為產(chǎn)后缺乳。虛證可兼見(jiàn)乳汁清稀、面色蒼白、飲食減少等。實(shí)證可兼見(jiàn)乳房脹痛、胸悶、便秘等癥。

按摩部位

1．足底部反射區(qū)：腦垂體、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2．足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：頸椎、胸椎、前列腺或子宮。

3．足外側(cè)反射區(qū)：生殖腺。

4．足背部反射區(qū)：上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）。

常用手法

1．足底部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2．足內(nèi)側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3．足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

4．足背部反射區(qū)：拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法、拇指推法等。