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在我國,抑郁癥的男性發(fā)病率為8%-12%,女性則高達(dá)10%-25%。在所有這些心理疾病患者中,公務(wù)員約占了10%,其數(shù)量比其他任何一個職業(yè)的患者都要搞。有些高級別的公務(wù)員更是需要請專家為其作私家會診。
究其原因:俗話說,勞過必?fù)p。在中國,由于社會文化的特殊性,人際關(guān)系的處理成為工作生活當(dāng)中尤為重要的一部分,而在政府部門中這一點(diǎn)更加突出。因此公務(wù)員除了要面對正常的業(yè)務(wù)工作的巨大壓力之外還要處理復(fù)雜的人際關(guān)系。面對來自工作和生活的壓力,伴隨著大腦長時間、高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),影響了心理健康,導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)平衡失調(diào)。如果不能很好的調(diào)節(jié)心理,舒緩壓力,就會出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的心理問題。
目前公務(wù)員經(jīng)常碰到的問題有:由于單位改革、職位變動等帶來不安定感,引發(fā)了不良的情緒反應(yīng);無法處理好與上級領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬之間的人際關(guān)系;因?yàn)樯砭右殻鎸碜灶I(lǐng)導(dǎo)和群眾的壓力,往往還要面對自己責(zé)任感給自己的壓力;工作很努力,卻得不到肯定,心理受到挫敗,與自身理想目標(biāo)形成落差。
伴隨著心理的不健康發(fā)展,產(chǎn)生了一系列輕重不同的病癥。癥狀比較輕的會陷入失眠,整日愁眉苦臉,工作無心,出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒反應(yīng)。癥狀相對重些的會整天垂頭喪氣,感覺很受煎熬,注意力很難集中,常常發(fā)呆,半夜醒來無法入睡,對工作和生活產(chǎn)生消極、厭惡感覺。癥狀比較嚴(yán)重的就會對任何事情都提不起興趣,長期失眠,甚至產(chǎn)生輕生的念頭,并伴隨出現(xiàn)頭痛、發(fā)抖、惡心等身體不適癥狀。
而我國公務(wù)員由于礙于面子,擔(dān)心被單位知道后職位不保,50%以上的公務(wù)員存在"有病不敢醫(yī)"的尷尬。這就導(dǎo)致我國公務(wù)員心理問題越來越嚴(yán)重。
從臨床心理治療的角度來看,心理疾病是一種病,而不僅僅是一種心理脆弱,它要經(jīng)過藥物治療和心理綜合治療。心理疾病如抑郁癥的病因主要分為自身生理原因和社會因素兩方面。抑郁癥患者體內(nèi)五羥色胺的含量下降導(dǎo)致五羥色胺功能不足,最終導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,而通過藥物可以使這種五羥色胺的濃度加大,從而減緩或者消除癥狀。從心理綜合治療方面的話就是朋友和親人要幫助患者把心里的一些問題說出來,耐心地聽患者傾訴,讓他感覺到有人理解他,疏導(dǎo)他的心理情緒,還要輔助于患者多做有益健康的體育活動,放松神經(jīng),發(fā)泄沉積于心底的不良情緒。這樣對患者的心理疾病有極大的幫助(文武)
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在我國,抑郁癥的男性發(fā)病率為8%-12%,女性則高達(dá)10%-25%。在所有這些心理疾病患者中,公務(wù)員約占了10%,其數(shù)量比其他任何一個職業(yè)的患者都要搞。有些高級別的公務(wù)員更是需要請專家為其作私家會診。
究其原因:俗話說,勞過必?fù)p。在中國,由于社會文化的特殊性,人際關(guān)系的處理成為工作生活當(dāng)中尤為重要的一部分,而在政府部門中這一點(diǎn)更加突出。因此公務(wù)員除了要面對正常的業(yè)務(wù)工作的巨大壓力之外還要處理復(fù)雜的人際關(guān)系。面對來自工作和生活的壓力,伴隨著大腦長時間、高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),影響了心理健康,導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)平衡失調(diào)。如果不能很好的調(diào)節(jié)心理,舒緩壓力,就會出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的心理問題。
目前公務(wù)員經(jīng)常碰到的問題有:由于單位改革、職位變動等帶來不安定感,引發(fā)了不良的情緒反應(yīng);無法處理好與上級領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬之間的人際關(guān)系;因?yàn)樯砭右殻鎸碜灶I(lǐng)導(dǎo)和群眾的壓力,往往還要面對自己責(zé)任感給自己的壓力;工作很努力,卻得不到肯定,心理受到挫敗,與自身理想目標(biāo)形成落差。
伴隨著心理的不健康發(fā)展,產(chǎn)生了一系列輕重不同的病癥。癥狀比較輕的會陷入失眠,整日愁眉苦臉,工作無心,出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒反應(yīng)。癥狀相對重些的會整天垂頭喪氣,感覺很受煎熬,注意力很難集中,常常發(fā)呆,半夜醒來無法入睡,對工作和生活產(chǎn)生消極、厭惡感覺。癥狀比較嚴(yán)重的就會對任何事情都提不起興趣,長期失眠,甚至產(chǎn)生輕生的念頭,并伴隨出現(xiàn)頭痛、發(fā)抖、惡心等身體不適癥狀。
而我國公務(wù)員由于礙于面子,擔(dān)心被單位知道后職位不保,50%以上的公務(wù)員存在"有病不敢醫(yī)"的尷尬。這就導(dǎo)致我國公務(wù)員心理問題越來越嚴(yán)重。
從臨床心理治療的角度來看,心理疾病是一種病,而不僅僅是一種心理脆弱,它要經(jīng)過藥物治療和心理綜合治療。心理疾病如抑郁癥的病因主要分為自身生理原因和社會因素兩方面。抑郁癥患者體內(nèi)五羥色胺的含量下降導(dǎo)致五羥色胺功能不足,最終導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,而通過藥物可以使這種五羥色胺的濃度加大,從而減緩或者消除癥狀。從心理綜合治療方面的話就是朋友和親人要幫助患者把心里的一些問題說出來,耐心地聽患者傾訴,讓他感覺到有人理解他,疏導(dǎo)他的心理情緒,還要輔助于患者多做有益健康的體育活動,放松神經(jīng),發(fā)泄沉積于心底的不良情緒。這樣對患者的心理疾病有極大的幫助(文武)