恭喜，你懷孕啦！

懷孕的征兆

在受孕的第一個(gè)月，孕婦不會(huì)感覺(jué)到新生命的開(kāi)始。但是，有一些重要的征兆，會(huì)提醒育齡女性，她可能懷孕了。

◎　月經(jīng)期不來(lái)潮

健康婦女的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

◎　胃口的變化

有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候（1--2個(gè)星期）就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失。

◎　乳房的變化

在懷孕初期，乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

◎　尿頻的情形

在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

◎　精神疲乏

在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。

妊娠反應(yīng)

◎　善待早孕反應(yīng)

孕早期約有半數(shù)以上孕婦可發(fā)生挑食，偏食及輕度惡心嘔吐等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)。

此反應(yīng)一般從孕6周開(kāi)始，第12周以后逐漸消失。發(fā)生早孕反應(yīng)，可采取以下措施：

1、解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

2、飲食少量多變，想吃就吃，愛(ài)吃啥就吃啥，不必考慮食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、多補(bǔ)充水分。

4、避免刺激性氣味和過(guò)于油膩的食物。早孕反應(yīng)不是病，一般不必用藥物治療。

◎　妊娠劇吐

少數(shù)孕婦反應(yīng)特別嚴(yán)重呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，稱為"妊娠劇吐"。

嘔吐出食物外，還有粘液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。

由于嘔吐頻繁，孕婦處于失水狀態(tài)。

如果病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸等嚴(yán)重癥狀，甚至造成死亡。一旦發(fā)病，需到醫(yī)院及時(shí)就診。

孕初三件事

◎　首次體檢

孕婦的首次體檢包括詢問(wèn)家庭史和本人病史、測(cè)量基礎(chǔ)血壓、稱體重、聽(tīng)心肺、婦科檢查以及化驗(yàn)小便、肝功等。

◎　建"孕期保健卡"

在醫(yī)生確定懷孕后，孕婦應(yīng)立即建立"孕婦保健卡"，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安然度過(guò)妊娠、分娩與產(chǎn)褥各期。

妊娠日記

妊娠日記就是孕婦本人或家人把孕婦在妊娠期間所發(fā)生的與孕期保健有關(guān)的事情記錄下來(lái)。

記妊娠日記可以幫助孕婦掌握孕期活動(dòng)及變化，幫助醫(yī)務(wù)人員了解孕婦在妊娠期間的生理及病理狀態(tài)，為及時(shí)處理異常情況提供依據(jù)，可以減少因記憶錯(cuò)誤而造成病史敘述不當(dāng)及醫(yī)務(wù)人員處理失誤。

怎樣記妊娠日記？妊娠日記要簡(jiǎn)明確切，其中下列重要內(nèi)容切不可忘記。

1、末次月經(jīng)日期。

2、早孕反應(yīng)的起始及消失日期，有哪些明顯的反應(yīng)。

3、第一次胎動(dòng)日期及以后每日胎動(dòng)次數(shù)。

4、孕期出血，記錄出血量及持續(xù)日期。

5、孕期患病須記錄疾病的起迄日期，主要癥狀及用藥品種、劑量、日數(shù)、副反應(yīng)等。

6、有否接觸有毒有害物質(zhì)及放射線。

7、重要化驗(yàn)及特殊檢查結(jié)果，如血尿常規(guī)、血型、肝功能、B超等。

此外，如有情緒激烈變化或性生活也應(yīng)加以記錄。