中醫(yī)古籍
查古籍
-
降低高血壓每天吃５克鹽足夠
更多中藥材
-
這位患者是一位男性的患者，來的時候告訴我，他有鼻竇炎，鼻塞，流黃濃濁涕，這是鼻竇炎典型的表現(xiàn)，有的時候嚴重，鼻塞了，嚴重的時候影響睡眠，甚至說頭暈腦脹的。流這種黃色的鼻涕，那平時，他還有胃病，說有慢性非萎縮性的胃炎，平時的表現(xiàn)，就是上腹部的......
-
今天呢，我給大家講一講肝的問題，因為在我們治療過程當中啊，總繞不開肝，因為肝呢主疏泄，所有的臟腑的運行都有賴于肝氣的疏通，如果肝氣郁滯，肝的功能弱的話，或者是過強的話，都會引起其他臟腑的運行失調(diào)。第一呢，我們先講肝血虛，中醫(yī)講的肝藏血，如果......
-
大家好，最近我接觸了一個病例，這是一個女性啊， 50歲，停經(jīng)半年，出現(xiàn)了一個比較重的潮熱出汗，伴隨著夜間盜汗，這個病人呢，這個停經(jīng)有半年了，逐漸的呢開始潮熱出汗，特別是夜間盜汗比較重，自己呢也吃了一些調(diào)理更年期的中成藥，有一點效果，但是呢，......
-
我們都知道啊，肥胖是對健康有危害的，比如說這個體脂率過高，這個體內(nèi)的脂肪含量過多，會引起什么？高血壓，引起胰島素抵抗，引起心腦血管疾病，如果體重過瘦的話會導致什么呢？一樣不是非常健康。這樣的偏瘦的老年人呢，這個脂肪含量比較少，甚至呢肌肉含量......
-
這個病人呢，是一個45歲一個男性，是自己做生意啊，平時呢，應酬啊，酒局也比較多，他在這個公司例行體檢的時候呢，發(fā)現(xiàn)重度脂肪肝，然后呢，血脂特別高，我看到他一個月之前的那個體檢報告了，膽固醇是7.8，甘油三酯超過了12，他自己都說了，當時抽完......
５月１７日，在高血壓聯(lián)盟（中國）舉辦的世界高血壓日學術研討會上，世界高血壓聯(lián)盟主席劉力生教授透露，為進一步降低高血壓、腦卒中的發(fā)病率，ＷＨＯ最近在盧森堡召開的會議上提議，將每天鹽攝入量標準由原先的６克以內(nèi)下調(diào)為５克以內(nèi)。
劉力生教授表示，鹽與血壓的關聯(lián)已十分明確，而我國北方居民每天各種鹽類的攝入量高達１５克至２５克，在國際上是相當高甚至最高的，不僅遠超過ＷＨＯ的標準，也超過我國指南６克至８克的標準，與高血壓、腦卒中的高發(fā)病率密切相關。日本以往的腦卒中發(fā)生率也很高，但在將鹽攝入量嚴格限定在每日１０克以下后，其腦卒中的患病率顯著下降。在ＷＨＯ標準進一步下調(diào)的背景下，應繼續(xù)倡導民眾生活中盡量減少鹽類的攝入，如烹調(diào)中少放鹽，盡量少食腌制類食品，逐步縮短與國內(nèi)外標準的差距。另外，國內(nèi)學者初步研究證實，采用代用鹽制品（６５％鈉鹽、２５％鉀鹽、１０％鎂鹽）可以在不影響烹調(diào)口味的同時降低腦卒中等的發(fā)生。更重要的是，在降低鹽攝入量等生活方式干預中應充分發(fā)揮社區(qū)醫(yī)生的作用。