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冬吃羊肉有講究不同吃法吃出不同的效果
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艾灸三陰交能夠起到的作用非常的廣泛，有的人可能患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如說常見的癲癇或者是神經(jīng)衰弱，又或者是精神分裂癥等，通過三陰交艾灸能夠有療效。還有一些婦科疾病，向女性月經(jīng)失調(diào)，或者是痛經(jīng)，亦或者是功能性子宮出血等同樣能夠艾灸三陰交治療。艾......
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枸杞，是一種非常好的中藥材。說到枸杞，大家一定不會(huì)陌生。在各個(gè)地方，人們都有在銷售枸杞。枸杞的營養(yǎng)價(jià)值非常的高。人們會(huì)用各種各樣的辦法來利用枸杞，讓自己得到更好的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)?，F(xiàn)在有非常的多的人們用枸杞泡水喝。很多人說這是不好的。也有很多人說......
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神闕穴靠近我們的肚臍附近，在這個(gè)地方一般是不主張針灸的，尤其是小孩子，如果神闕穴附近做針灸非常容易導(dǎo)致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神闕穴尤其適用于那些身體虛寒或者是胃腸功能弱的人。神闕穴艾灸功效不錯(cuò)，能對過敏性鼻炎加以治療，可增強(qiáng)免疫能力，......
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更年期是每個(gè)女人這一生中必須經(jīng)歷的階段，到了更年期的女性不要總是悶在家里，要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個(gè)人別在家里更容易小心眼，鉆牛角尖。另外，還要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，每天約好三五好友出去鍛煉一下身體，積極的參加社區(qū)活動(dòng)，讓自己的生活充實(shí)起來。那么......
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月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會(huì)跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會(huì)問月經(jīng)期洗......
羊肉性溫味甘，具益氣補(bǔ)虛、溫中暖下的功效，常用于腰酸腎虛、產(chǎn)后虛冷、胃寒肢冷等癥，是冬令營養(yǎng)佳品。羊肉滋補(bǔ)性較強(qiáng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增加熱量，抵御寒冷，增強(qiáng)消化功能，預(yù)防衰老等。
羊肉的吃法很多，如將羊肉切成塊，放入水燒開的鍋中，撇去血沫，煮開后再把肉塊撈出倒入沙鍋內(nèi)，加鹽、蔥、姜、蒜片、花椒、大料等，用小火煨2小時(shí)，然后將羊肉撈出，冷后切片配作佐料吃。適合貧血、營養(yǎng)不良、術(shù)后恢復(fù)期、肺結(jié)核、腦血管病人及孕婦食用。此外，羊肉還可以醬鹵、紅燒、煨湯、燒烤，或涮羊肉。
羊肉性溫，口干咽燥、大便秘結(jié)、面赤多汗、鼻衄、口瘡等陰虛火旺的人不宜食用。羊肉是高蛋白、高脂肪食品，消化不良、肝炎也不要多吃。
人們喜愛吃涮羊肉，因肉較嫩，吃起來鮮美可口。但是羊肉片在沸水中輕輕一涮，羊肉未熟透就進(jìn)了肚，很不衛(wèi)生。羊肉也常有病菌和寄生蟲卵感染，若病菌、蟲卵不殺死食后會(huì)引起疾病。常見的旋毛蟲可生活在人肌肉中，原因是吃了未熟的羊肉而感染，患者可出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。因此羊肉一定要熟透才能食用。（沈 云）