中醫(yī)古籍

  • 消除浮腫的冬瓜溜魚片玉潔肌膚

    春季如同脾氣變幻莫測的魔法師，如果身體無法適應(yīng)氣候的轉(zhuǎn)變，美麗自然大打折扣！例如早晨睡醒發(fā)現(xiàn)臉部又腫腫的，怎么辦？快來試試我們推薦的款冬瓜溜魚片，保你有精細(xì)的發(fā)現(xiàn)哦~~

    配料：

    冬瓜－500克，去皮切塊

    魚片-350克，切片

    淀粉－20g

    雞湯－500g

    青紅椒-各10g，去籽切塊

    木耳－5g，溫水發(fā)開

    鹽－一茶匙

    雞粉－一茶匙

    做法：

    魚肉片加淀粉和鹽、雞粉后腌制半小時(shí)，然后下入熱油稍候即撈出，加入熱雞湯，下冬瓜、木耳以及鹽等調(diào)味品，中火熬至魚肉充分收入湯汁即可。

    小貼士：

    魚肉入油的過程一定要快速，而且油不可以燒得過熱。（瑞麗）

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