秋季聚焦三大高發(fā)皮膚病

秋風(fēng)起，樹(shù)葉飄落。在這個(gè)季節(jié)，不僅樹(shù)木蕭條，人的肌膚也開(kāi)始呈現(xiàn)“緊張狀態(tài)”?？赡苣銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得緊繃繃的，異常干燥，甚至出現(xiàn)脫皮、瘙癢、刺痛等癥狀。

江門(mén)市皮膚醫(yī)院副院長(zhǎng)盧和琨提醒，入秋后天氣由悶熱變得干燥，氣溫明顯降低，由于早晚溫差變化較大，人的抵抗力下降，從而誘發(fā)多種疾病，皮膚瘙癢癥、銀屑病、皮膚敏感性疾病是秋季的高發(fā)病。

聚焦一：皮膚瘙癢癥

天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌開(kāi)始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢，特別對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他們的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥，因此這種病常見(jiàn)于老年人。與此同時(shí)，如果再加上一些外部的刺激，例如過(guò)多使用肥皂、洗衣粉等，這就更容易引起瘙癢。

盧和琨分析，完好、健康的皮膚是身體對(duì)抗各種外界侵?jǐn)_的第一道防護(hù)墻。皮膚上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂或者脂肪的物質(zhì)，它們是一道屏障，對(duì)內(nèi)可以保住身體的水分，對(duì)外可以防止感染。如果破壞了這一層天然的屏障，皮膚易出現(xiàn)干燥問(wèn)題。

皮膚瘙癢癥為在外觀看似正常的皮膚上出現(xiàn)瘙癢，可以是全身皮膚發(fā)生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但常見(jiàn)的部位為小腿、前臂、背部、腰腹部。瘙癢為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般較輕者癢感可以忍耐，不抓即可過(guò)去;重者劇癢難忍，一旦發(fā)生難以遏止，常不停地猛烈抓撓，到了晚上難以入睡。

專家支招：“皮膚自身有個(gè)自我保護(hù)的功能，在日常生活中不要過(guò)度干預(yù)?！北R和琨說(shuō)，洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沐浴液使用過(guò)多等這些行為，極易降低皮膚的屏障功能，因此，預(yù)防皮膚瘙癢癥，其中一個(gè)方法就是不要太勤洗澡，特別是入秋后不要天天都洗澡，而且洗澡時(shí)盡量少用沐浴液。腺體多的地方可適當(dāng)使用，例如腋窩。

另外，在飲食方面，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。注意“忌嘴”，對(duì)于辛辣、刺激等食物盡量不要食用，以免加重病情。

還有皮膚癢時(shí)，切忌過(guò)度抓撓或用過(guò)熱的水燙洗，因?yàn)檫^(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚病。許多患者為圖一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚癢處，直抓到皮膚出血為止，結(jié)果是越抓越癢，形成惡性循環(huán)，而用過(guò)熱的水燙洗，雖能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢，因?yàn)橛眠^(guò)熱的水燙洗會(huì)嚴(yán)重破壞皮膚表層的皮脂膜，使皮膚更加干燥，瘙癢更嚴(yán)重，因此正確的做法是：洗澡后搽一些潤(rùn)膚乳液或服用一些抗過(guò)敏藥物或養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢的中藥，平時(shí)還要少用肥皂洗手，注意滋潤(rùn)皮膚。