調(diào)節(jié)免疫力 解決反復(fù)感冒大問題

廣義上說，免疫力就是人體對各種疾病的抵抗能力，就是身體在受到外來性侵害，如細(xì)菌、病毒入侵人體時(shí)，身體抵抗外來入侵的能力。抵抗力來自體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，它由免疫器官，免疫細(xì)胞及免疫因子組成，能抵抗細(xì)菌、病毒入侵，清除體內(nèi)損傷變性及衰老的細(xì)胞，清除體內(nèi)代謝廢物，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。當(dāng)出現(xiàn)以下變化就說明身體免疫力下降了：經(jīng)常感到疲勞、容易反復(fù)感冒、傷口容易感染、腸胃變得驕氣、易受傳染病的攻擊。

專家提醒，小至感冒，大至癌癥,都與免疫能力有關(guān)。尤其是傳染病流行的當(dāng)前，你需要格外注意增強(qiáng)你的免疫力。以下為你介紹幾種提高免疫力的方法。①堅(jiān)持鍛煉：鍛煉能夠使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)能維持在一個(gè)較高的水平，同時(shí)免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，從而有效地提高人體自身的免疫力。②改善睡眠：著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。③保持良好的情緒：不良的情緒會(huì)影響到人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，并使人體各系統(tǒng)發(fā)生紊亂，從而引發(fā)各種疾病，而良好的情緒可使生理功能處于最佳狀態(tài)，而使各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用增強(qiáng)。④飲食調(diào)養(yǎng)和注射疫苗：不少人都知道部分食物可以提升機(jī)體免疫力，如海參、魚鰾、烏龜、牛奶、食用菌以及一些新鮮的水果蔬菜，他們通過補(bǔ)充各種人體所必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素和糖類成分而發(fā)揮作用；而疫苗是人類防御一些特定傳染病的有效武器，通過注射疫苗實(shí)現(xiàn)提升免疫力。⑤藥物調(diào)養(yǎng)：中藥中如板藍(lán)根、生黃芪、銀花、柴胡等，都具有提高免疫功能的作用。

板藍(lán)根為臨床常用中藥之一，關(guān)于其免疫功能調(diào)節(jié)作用已成為近年來免疫學(xué)研究中的一個(gè)新課題。其性寒味苦，有清熱解毒、涼血利咽消腫的功效。隨著國際上應(yīng)用天然藥物的熱潮，板藍(lán)根的藥理活性及其有效成分得到了深入的研究，具有抗菌、抗病毒、抗血小板聚集、抗內(nèi)毒素，并能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能?，F(xiàn)臨床廣泛用于治療多種疾病如流感、溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉腫爛、流行性乙型腦炎、肝炎、腮腺炎等。特別是板藍(lán)根對SARS的防治作用肯定后，面對甲流，它再次成為人們研究的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)。

板藍(lán)根顆粒是利用板藍(lán)根制成的新型中成藥，充分發(fā)揮藥材本身治病、提高機(jī)體免疫力的功能。四川蜀中藥業(yè)集團(tuán)是國內(nèi)少數(shù)生產(chǎn)板藍(lán)根顆粒的品牌大廠之一。該公司生產(chǎn)的蜀中牌板藍(lán)根顆粒，精選優(yōu)質(zhì)地道藥材，利用國內(nèi)領(lǐng)先提取、濃縮技術(shù)精制而成，生產(chǎn)工藝成熟可靠，質(zhì)量穩(wěn)定，療效顯著，在市場上表現(xiàn)出了強(qiáng)大的競爭力。（子木）