中醫(yī)古籍
  • 服用何首烏粉可烏發(fā)

    大家了解何首烏一般是從首烏洗發(fā)水開始的,其實何首烏這個中藥,內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎作用,而且能烏黑頭發(fā),延年益壽,是不錯的保健中藥。

    如果你想頭發(fā)烏黑,可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合,早晚各服一湯勺,堅持服用半年,會看到黑頭發(fā)增多。

    何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到,也可以從藥房買來何首烏飲片,自己在家研磨成粉狀。

    《本草綱目》中記載的名補(bǔ)方“七寶美髯丹”,主角就是何首烏,此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中藥,現(xiàn)在這個藥做成了中成藥,大家在藥房也可以買到。

    七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補(bǔ)腎作用,適合氣血不足、身體虛弱、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、齒牙松動的人,也經(jīng)常用來治療腎虛不育、遺精等。吃此藥時要注意別吃蘿卜及寒涼辛辣等刺激之品。

    當(dāng)然,何首烏畢竟是一種藥物,不是所有人都適合,所以建議大家在吃之前,還是先找中醫(yī)咨詢一下,比如陰虛陽亢這種體質(zhì)的人就不適合吃何首烏。(江玉文)

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