中醫(yī)古籍
  • 鼻子干燥揪額頭

    秋冬氣候干燥,容易引起鼻腔內(nèi)干燥、鼻塞,甚至鼻出血。揪額頭的方法不僅可以有效改善鼻部干燥,使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加,保持鼻腔濕潤,還可預防鼻炎、感冒等疾病。

    位于額頭兩眉頭中間的印堂穴,用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并輕柔揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉兩分鐘。揪印堂穴可促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,并且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏。(小可)

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