不如憐取眼前春——由黛玉傷春說情志調(diào)養(yǎng)

吳瀟湘

“雨橫風(fēng)狂三月暮，門掩黃昏，無計留春住。淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去?！眰?，是古代文人揮之不去的難解情結(jié)，是深閨女子眉間心上的一聲輕嘆。

《紅樓夢》中，擁有詠絮之才的林黛玉，聽到小戲子們習(xí)唱昆曲《牡丹亭》“原來姹紫嫣紅開遍，似這般都付與斷井頹垣……”，便勾起了滿腹女兒心事。第二十七回中，她因誤會生了寶玉的氣，一時滿腔辛酸無處訴，見桃花林中落英紛紛，掩埋落花時勾起傷春愁思，哭著念出一首“葬花詞”。以致寶玉聽后先是感嘆，后竟大慟不能自持，大放悲聲?！霸嚳创簹埢u落，便是紅顏老死時。一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知?！闭磉_(dá)了黛玉的憂傷情緒。

中醫(yī)所講的“情志”，即為心情、情緒。人受外界刺激后產(chǎn)生的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒，稱為七情。情志過激，則影響五臟，喜傷心、憂傷肺、思傷脾、怒傷肝、恐傷腎，臟腑氣機(jī)逆亂，氣血失調(diào)，會導(dǎo)致病變發(fā)生，或加重原有疾病。

第七十回中，又逢春季，黛玉作桃花行一篇，寶玉一看便知出自誰手，滾下淚來，因只有“林妹妹曾經(jīng)離喪，作此哀音”。自幼父母雙亡的黛玉，寄人籬下，性格多愁善感，因而動輒感懷身世，淚如雨下。由于她時常作悲，難免憂慮過度，悲則氣消、憂則氣結(jié)，表現(xiàn)在肺，不僅致肺氣郁結(jié)，還耗傷肺氣，所以常有喘嗽之證。

暮春，本是一個讓人憂思的季節(jié)。女性更易感花傷己，哀嘆流年似水，青春易逝。《牡丹亭》中，杜麗娘到花園尋夢，也如是感嘆：“花花草草由人戀，生生死死隨人愿，便酸酸楚楚也無人怨。”

在水樣的春愁里，如果遭遇不順心之事，見落紅成陣、滿城風(fēng)絮，更是平添憂傷。精神壓抑，難免損害身心。很多人在過度憂思惱怒后出現(xiàn)食欲不振、不思飲食等。皆因肝主疏泄，如情志不暢，肝疏泄失調(diào)，影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致脾胃疾病發(fā)生，稱為“肝脾不調(diào)”或“肝氣犯胃”。

治療情志疾病，心病還需心藥醫(yī)，先醫(yī)其心，后醫(yī)其身，心身并治，則標(biāo)本兼治。人的精神一旦樂觀、開朗，肝的疏泄功能也得以恢復(fù)，脾胃疾病也會漸愈。

《北史·崔光傳》有言：“取樂琴書，頤養(yǎng)神性?！眳菐煓C(jī)《理瀹駢文》里也說道：“七情之病者，看書解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者矣?！摈煊耠m有滿腹心事無法傾訴，但她的愛好寫詩、撫琴在一定程度上排解了心中的憂愁煩悶。大觀園中，姑娘們還時常放風(fēng)箏、斗百草、打秋千玩樂，都不失為怡養(yǎng)心神的好方式。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，春季調(diào)神，貴在暢達(dá)春生之氣。調(diào)養(yǎng)情志要順勢而為，在萬物生機(jī)勃勃的春天里，情志也要生機(jī)盎然。賞心怡情，令情志暢達(dá)，才能與春生之氣相適應(yīng)。若人體陽氣不得生發(fā)，氣機(jī)不暢，邪氣乘虛而入，會出現(xiàn)咽喉腫痛、口角生瘡、牙齦出血等“上火”癥狀。

因此，獨(dú)自莫憑欄。“春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敝之處……以暢生氣，不可兀坐以生他郁?！甭浠L(fēng)雨更傷人，不如憐取眼前春。煩惱時、憤懣時、憂傷時，不妨?xí)和Ｊ种械墓ぷ?，離開塵世的喧囂，放下俗世的紛爭，輕衣緩帶，或泛舟湖上，或處身郊野，欣賞良辰美景以舒暢情懷，調(diào)理情志，忘卻煩憂。一如吳越王錢镠那封風(fēng)情無限的家書上那句低語：陌上花開，可緩緩歸矣。