查古籍
正常的月經(jīng)周期是28天,如果月經(jīng)提前了一周以上,這就叫做月經(jīng)先期,月經(jīng)先期呢,一般情況下也也主要由血熱或者是血虛造成的。
血熱,主要是分為兩種情況,一種呢就是濕熱,一種是虛熱。實(shí)熱主要就是有一些上火的表現(xiàn),比如說便秘啊,口干舌燥,面部長(zhǎng)瘡啊之類的。
虛熱,比如長(zhǎng)期熬夜晚睡造成的那種耗傷陰血,手腳心煩熱口,夜間口渴的情況。血虛的情況呢,主要就是平時(shí)人乏力沒勁兒,月經(jīng)量少色淡。
這種兩種情況呢,都會(huì)造成月經(jīng)提前。如果是血熱的情況呢,平時(shí)飲食上要禁食辛辣的食物,比如蔥姜蒜以及牛羊肉這種助火的食物,血虛的情況呢,要平時(shí)多吃一些,紅棗啊,紅豆,阿膠之類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
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正常的月經(jīng)周期是28天,如果月經(jīng)提前了一周以上,這就叫做月經(jīng)先期,月經(jīng)先期呢,一般情況下也也主要由血熱或者是血虛造成的。
血熱,主要是分為兩種情況,一種呢就是濕熱,一種是虛熱。實(shí)熱主要就是有一些上火的表現(xiàn),比如說便秘啊,口干舌燥,面部長(zhǎng)瘡啊之類的。
虛熱,比如長(zhǎng)期熬夜晚睡造成的那種耗傷陰血,手腳心煩熱口,夜間口渴的情況。血虛的情況呢,主要就是平時(shí)人乏力沒勁兒,月經(jīng)量少色淡。
這種兩種情況呢,都會(huì)造成月經(jīng)提前。如果是血熱的情況呢,平時(shí)飲食上要禁食辛辣的食物,比如蔥姜蒜以及牛羊肉這種助火的食物,血虛的情況呢,要平時(shí)多吃一些,紅棗啊,紅豆,阿膠之類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。