中醫(yī)古籍
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    1.綠色蔬菜

    新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”?堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。

    2.海帶

    海帶是放射性物質的“克星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

    3.豬血

    豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后,可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應,變成難以溶解的新物質沉淀下來,然后排出體外。

    4.綠豆

    民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實,綠豆含有幫助排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,可有效抵抗各種形式的污染。

    5.黑木耳

    黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。

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