中醫(yī)古籍
  • 夏季鍛煉后及時(shí)更衣

    夏季鍛煉,由于氣候炎熱,人體出汗較多,衣服常常濕透。有些年輕人自恃體格健壯,常懶于更換汗衣,而是以體溫烘干。這樣天長(zhǎng)日久,極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎等疾病。所以,夏季鍛煉后宜及時(shí)更衣。

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