中醫(yī)古籍
  • 夏季忌口渴才飲水

    在夏季生活中,由于氣候炎熱,人體流汗過多,大多數(shù)人存在飲水不足的問題,更有不少人感覺口渴才飲水,這種做法是錯誤的。

    口渴是人體細(xì)胞缺水的反應(yīng),經(jīng)常缺水會降低內(nèi)臟功能,減弱免疫力,增加血液黏稠度,應(yīng)該經(jīng)常飲水,加速肌體衰老的過程,引起疾病的發(fā)生。所以,夏季忌感覺口渴才飲水,應(yīng)該經(jīng)常飲水。

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