中醫(yī)古籍

  • 秋寒忌忽視“裙裝病”

    秋季是由夏轉(zhuǎn)冬的過(guò)渡季節(jié)。在這段時(shí)間里，氣候逐漸變冷，溫差很大，在晴天的中午氣溫較高，而清晨傍晚和雨天氣溫比較低，特別是秋末，有時(shí)寒氣襲人。

    可是，有一些愛(ài)美女士，常常裙裾飄飄，美麗“凍”人。殊不知，這種“想好看，冷得顫”的女士們，常常容易患“裙裝病”。

    所謂“裙裝病”，是指因?yàn)楹涞目諝獯碳てつw，引起血管收縮，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細(xì)胞會(huì)發(fā)生病變，大腿等皮下脂肪組織容易出現(xiàn)杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊，表皮呈紫紅色，觸摸較硬，有時(shí)伴有輕度的痛和癢，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚潰破。一旦發(fā)生寒冷性脂肪組織炎，輕者適當(dāng)?shù)卦黾右卵?，注意保暖（如用熱毛巾和熱水袋局部外敷），?shù)周后即可自愈；癥狀較重者應(yīng)到醫(yī)院檢查診治。有些關(guān)節(jié)炎也與裙裝有密切的關(guān)系。在寒冷而潮濕的天氣里，暴露在裙子下面的下肢，會(huì)因寒冷潮濕的襲擊而發(fā)生麻木、酸痛不適。尤其是膝關(guān)節(jié)處皮下脂肪較少，更容易受凍，引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、濕疹、風(fēng)疹、手足冷痛等。因此，從秋季保健的角度講，忌忽視“裙裝病”。

    那么，怎樣讓女人美麗而不“凍”人呢？

    秋季，女性穿裙裝必須遵循氣候規(guī)律，當(dāng)冷空氣來(lái)臨時(shí)，最好穿上厚質(zhì)羊毛襪，厚料長(zhǎng)裙，以御風(fēng)寒；適時(shí)鍛煉，從秋初開(kāi)始手、足、身的鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；注意營(yíng)養(yǎng)搭配，天氣寒冷時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蛉狻⒐啡夂托晾笔称?，以暖身御寒?/p>

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