中醫(yī)古籍
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養(yǎng)生莫若養(yǎng)性
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前列腺鈣化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮細(xì)胞等凝結(jié)聚集于線管，長期以后形成了一種微小的鈣化病灶，通過B超檢查能夠發(fā)現(xiàn)，那么這種病很常見，它是一種良性的病變，很多時(shí)候并不伴有癥狀，所以說也不需要專門的治療。生活當(dāng)中盡量的去飲食清淡，減少食鹽肉......
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因?yàn)楸忝夭粌H僅有實(shí)秘，還有虛秘，特別是慢性頑固性的便秘，很多是氣虛陰虛導(dǎo)致的，氣虛會(huì)出現(xiàn)腸道動(dòng)力缺乏，氣機(jī)不暢，而無力將糟粕邪實(shí)排除，因?yàn)殛幪摃?huì)出現(xiàn)津液不足，腸道失去濡潤，所以說便秘反復(fù)難愈，那么氣陰兩虛是他的根本，瀉下藥只是暫時(shí)緩解了表面......
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首先過敏性鼻炎，中醫(yī)病名為鼻鼽，以流清水樣鼻涕，打噴嚏，鼻癢和鼻塞為主要癥狀。中成藥可以使用（鼻淵通竅顆粒），是由蒼耳子，辛夷，麻黃，白芷，薄荷還有黃芩，野菊花等這些藥物組成，那么不同于抗生素和激素，那么中成藥不容易產(chǎn)生耐藥性和激素依賴，那......
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中醫(yī)認(rèn)為百病生于氣，而人體的五臟中，脾性濕為太陰，陰氣最盛則脾氣充盛，體內(nèi)濕氣也會(huì)正常的運(yùn)行，不會(huì)出現(xiàn)濕氣停滯在體內(nèi)的情況。一旦出現(xiàn)脾氣虧虛，濕氣無法運(yùn)化停滯體內(nèi)便會(huì)形成內(nèi)濕，聚為濕病。長此以往呢，患者體內(nèi)的濕血開始泛濫，又因?yàn)槠⑻摕o法運(yùn)，......
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第一種藥材：（綿茵陳）它具有清濕退熱作用，用于三焦的濕熱。第二種藥材：（蒼竹）這味藥材也是祛濕的良藥，它還有一定的健脾的作用，脾是運(yùn)化濕氣的，脾的功能強(qiáng)建了，濕氣運(yùn)化的多了，就不會(huì)有大量的濕氣淤積在身體，適用于濕氣比較重引發(fā)的舌苔白膩，腹痛......
《萬壽丹書·安養(yǎng)篇》：“眾人大言，而我小語；眾人多煩，而我小記；眾悖暴，而我不怒。不以俗事累意，不臨時(shí)俗之儀，淡然無為，神氣自滿，以此為不死之道”。恬澹虛無，與世無爭，精神內(nèi)守，則氣血調(diào)和，邪無所容，百病不生，所以能健康長壽。古人舒暢情志的方法，以靜坐第一，觀書第二，看山水花木第三，與良朋講論第四，教子弟第五。認(rèn)為人生的十大樂事為談義理字，書法帖字，澄心靜坐，益友清談，小酌半醺，澆花種竹，聽琴玩鶴，焚香煎茶，登城觀山，寓意奕棋。古人怡養(yǎng)情志的養(yǎng)生之道迄今仍值得我們借鑒。
國內(nèi)外學(xué)者對(duì)長壽老人的流行病學(xué)調(diào)查表明，絕大多數(shù)長壽老人的性格都具有心胸豁達(dá)、性格開朗、情緒樂觀的特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，心理狀態(tài)一直處于泰然自若的最佳水平者，神經(jīng)內(nèi)分泌對(duì)機(jī)體各器官的調(diào)節(jié)也保持在最佳狀態(tài)，從而提高了機(jī)體的抗病能力，有助于健康長壽，所以古人強(qiáng)調(diào)“養(yǎng)生莫若養(yǎng)性”是很有科學(xué)道理的。
精神養(yǎng)生像戒煙一樣，是最容易做，又最不容易做到的養(yǎng)生方法。說其最容易做是因?yàn)榫耩B(yǎng)生完全可以由自己主觀意識(shí)所支配；說其最不容易做到是指一個(gè)人很難把握客觀條件對(duì)自己主觀意識(shí)的干擾。在當(dāng)今的生活中，人們無論是學(xué)習(xí)還是工作都非常緊張而忙碌，很難有古人那種遍游名山大川、臨淵觀魚、披林聽鳥的機(jī)會(huì)。但在日常生活中，如能努力做到鬧中取靜、忙里偷閑、淡泊名利，擺脫世俗事務(wù)的煩惱，對(duì)健康長壽是十分有利的。