新媽媽注意頸部防皺

不少新媽媽都有這樣的煩惱，伴隨著孩子的出生，原本光潔的頸部仿佛一夜間變得松懈，皺紋一下子增加了許多。湖北省襄樊市中心醫(yī)院醫(yī)學(xué)整形科醫(yī)學(xué)碩士、副主任醫(yī)師胡強(qiáng)建議，要從控制體重和加強(qiáng)護(hù)理等幾方面預(yù)防頸部皺紋。

胡醫(yī)師分析說(shuō)，頸部皺紋的形成與以下因素有關(guān)。不少準(zhǔn)媽媽由于在孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體重驟然增加，但隨著孩子的出生，產(chǎn)后活動(dòng)的加劇和缺乏睡眠，不少新媽媽會(huì)出現(xiàn)體重減輕現(xiàn)象，這使皮膚變得松弛，而頸部表現(xiàn)尤甚。產(chǎn)后由于哺育嬰兒，不少新媽媽忽略了皮膚的保養(yǎng)和防護(hù)，也易使頸部產(chǎn)生皺紋。新媽媽由于哺乳時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于低頭姿勢(shì)，或坐月子期間長(zhǎng)期低頭看電視，易使頸部皮膚形成皺紋。由于缺少睡眠和鍛煉，導(dǎo)致內(nèi)分泌和激素水平的改變，使皮膚的抵抗力和柔韌性降低，也可導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。所以，防止頸部皺紋，要注重合理的飲食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，盡量使體重保持在一個(gè)較為穩(wěn)定的水平，防止驟然肥胖和體重驟然下降。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，應(yīng)該每隔15～30分鐘活動(dòng)一下頸部，做做搖頭狀，或頭部向后仰。還可適當(dāng)涂一些頸霜進(jìn)行頸部的護(hù)理，在洗臉后可以在頸部涂抹頸霜，涂抹時(shí)配以按摩。按摩的方法為自下而上的按摩，每天早晚各一次。如果頸部皮膚過(guò)于松弛，僅靠皮膚護(hù)理難以恢復(fù)，可行頸部去皺術(shù)。