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幫你保護牙齒的“九員大將”
更多中藥材
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我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因為平時經常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現黑眼圈。當眼睛有黑眼圈之后，往往預示著身體循環(huán)代謝放緩......
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大家應該都知道在進行中醫(yī)醫(yī)治時，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會更好，中藥涼了就會影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細的了解一下......
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現如今，大部分人都存在身體亞健康狀態(tài)，因為工作的壓力、家庭的壓力，很多人都無法顧及自己的身體，他們有時候會通過中藥來調理身體，滋補營養(yǎng)物質，那么吃中藥能吃蘋果嗎？因為中藥滋補身體有著許多謹記，尤其是飲食方面，但蘋果是健康富有營養(yǎng)的水果，在吃......
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現在有很多兒童以及青少年朋友出現了長有牙石的現象，這是因為不能按時刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習慣而造成的。出現牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現在對于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
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腺增生是很多女性生活中不得不面對的一種疾病，乳腺增生會給女性的健康帶來很大的影響，由其是乳房的健康更是會直接影響到女性的魅力，乳腺增生對于任何女人來說都有可能是致命的打擊，因此對于那些已經得了乳腺增生的患者來說治療是減少痛苦的一個最好的方法......
☆芹菜
當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除。而且你越是咀嚼，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸堿值，達到自然抗菌效果。
☆薄荷
在歐美國家，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，以緩解牙齦炎所致的牙齦腫脹等不適感。國外研究發(fā)現，使用薄荷漱口水可以減少口腔內的細菌孳生。
☆綠茶
綠茶含有氟，可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去口腔中難聞的氣味。
☆洋蔥
洋蔥里的含硫化合物是強有力的抗菌物質，能殺死造成蛀牙的變形鏈球菌。
☆香菇
香菇里所含的香菇多醣，可以抑制口腔中的細菌制造牙菌斑。
☆無糖口香糖
嚼食無糖口香糖可以增加唾液的分泌量，中和口腔內的酸性物質，防止蛀牙。
☆芥末
日本的研究發(fā)現，芥末可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
☆水
喝水是最簡單又是很重要的保護牙齒的方法。適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激唾液分泌。在吃完東西之后喝一些水，可以順便帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，損害牙齒。
☆乳酪
乳酪里含有鈣和磷酸鹽，可以平衡口腔中的酸堿值，防止口腔內呈酸性，造成蛀牙。而且經常食用乳酪能夠增加牙面的鈣，使牙齒更為堅固。