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艾灸去黑眼圈好嗎?
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1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、......
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肝臟作為人類最大并且功能最多的器官，具有幫助人體進(jìn)行新陳代謝、維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會導(dǎo)致肝臟的排毒出現(xiàn)功能性障礙，進(jìn)而可能引起指甲發(fā)黃發(fā)白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應(yīng)，但這并不具備唯一性。健康的指甲......
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小便發(fā)黃大家肯定都認(rèn)為是很平常的事情，但是對于尿液發(fā)黃是怎么回事又不是十分的了解，大家不要小看尿液發(fā)黃，這也許是很多疾病的危險信號，一定要得到高度的重視。女性尿液發(fā)黃和很多的慢性疾病有著千絲萬縷的關(guān)系，因此，大家一定要先了解導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原......
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拔火罐是我國民間自古傳下來的治病方法，拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的，都屬于中醫(yī)治療里面的外治。其實也算是一種物理治療方法，是物理治療中效果最顯著的方法之一，它屬于其中的充血治療方法，拔火罐后注意事項也是有很多的。雖然治療效果顯著，但是......
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冠心病可以說是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會給人的身心健康帶來了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒有注意保健還有可能會引起一些不必要的健康問題，因此對于冠心病患者來說日常的保健是非常重要的，可以說只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對人的危害降到最......
我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因為平時經(jīng)常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩，可以通過艾灸來促進(jìn)代謝，調(diào)理身體。
艾灸的作用：調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。
清熱去火消除黑眼圈：脾俞，定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。功效：可增強(qiáng)肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。水分，定位：臍上1寸。功效：可幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。
艾灸雖然說能夠祛除黑眼圈，但更主要的是平時生活中預(yù)防。比如說盡量做到早睡早起，眼部的裝束在睡覺之前一定要卸妝。不要過分地使用眼霜，不要過度用眼，女性不要抽煙，少戴隱形眼鏡，身體注意保暖，促進(jìn)血流，多做有氧運(yùn)動。