換個角度看吐痰

人們都知道隨地吐痰會破壞公共衛(wèi)生，影響健康，是種不文明、不講杜會公德的惡習(xí)。隨地吐痰最大的危害，在于痰中帶有危害人體健康的各種細菌，是不少疾病的傳染源。但人體中的痰究竟來自何處，包括哪些成分，是否只含有對人體有害的細菌，這些問題恐怕不少人并不十分了解。

其實，無論是從中醫(yī)角度或是西醫(yī)角度來分析，痰液對人類來講，并非十惡不赦，它也并不都是人體新陳代謝的廢棄物。

從西醫(yī)角度看，人體口腔中唇頰部位有無數(shù)小腺體，負責(zé)分泌唾液。這些唾液含有大量對人體有益的成分，包括鈉、鉀、氯、鈣等無機成分，及蛋白質(zhì)、淀粉酶、溶菌酶，還有免疫抗體，血液凝聚素、血漿蛋白、糖類和半乳糖等，脂類有膽固醇、脂肪酸等，還有氨基酸、尿素、尿酸、乳酸等有機成分。這些與口腔的諸多功能關(guān)系十分密切。

唾液中的淀粉酶能夠分解食物中的淀粉或麥芽糖，具有消化作用。在防止消化道自我消化的同時，唾液粘性也可以防止食物對消化道黏膜的損傷，具有保護作用。唾液可保持口腔組織的濕潤、柔軟，保證咀嚼、吞咽、語言功能的順利進行。唾液能溶解食物中的有味物質(zhì)，使其彌散而產(chǎn)生味覺。唾液還能清洗口腔內(nèi)的食物殘渣，一旦唾液分泌明顯減少，可導(dǎo)致齲齒發(fā)生。另外，唾液可殺滅口腔內(nèi)細菌，具有較強的抗菌作用。它可緩沖、稀釋口腔中的酸堿度，如刺激性很強或過冷過熱的食物入口，唾液可對其進行稀釋，使口腔組織免受損傷。唾液還有排泄體內(nèi)的藥物或化學(xué)物質(zhì)等的作用。最近有報道稱，唾液中的溶菌酶和免疫抗體不但能有效地殺死細菌，還能殺死食物中的致癌物質(zhì)，并且它會首先處理各種致癌物質(zhì)之后，再作用于細菌。只要與食物接觸30秒鐘后，口腔中的唾液就能發(fā)揮殺滅致癌物質(zhì)的作用，故此有吃飯時應(yīng)細嚼慢咽之說。所以，口腔中的唾液正常分泌與數(shù)量的保持，對于身體健康是十分重要的。

從中醫(yī)角度來看，人體有三大物質(zhì)基礎(chǔ)??精、血、津液。這三者構(gòu)成人體生命的活動，其中唾液是人體津液之一。津液的生成、布散、環(huán)流能起到溫養(yǎng)肌肉、克潤皮膚、浸潤關(guān)節(jié)、補益腦髓的功效，潤澤耳、目、口、鼻作用。一旦津液代謝失去平衡，會導(dǎo)致許多病癥，其中有一種就是痰飲。

痰飲是臟腑病理變化的產(chǎn)物，稠濁為痰，稀薄為飲，皆由脾不健運所致，水液不能正常運化，水濕停聚即可成飲，飲若積聚又可成痰，故有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。故此，有痰者應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。另外，飲食過于肥甘厚味，暴飲暴食，過于偏嗜食物，煙酒刺激，口腔異味，感冒，均可生痰。

綜上所述，無論從西醫(yī)或中醫(yī)角度分析，有痰就該及時到醫(yī)院診治，找出病因。然而，有些人并非真的有痰，而是養(yǎng)成了一種陋習(xí)。所謂吐的痰，純屬口腔中的唾液，也就是人體的精華。久而久之，會造成人體津液缺乏。人體津液缺乏，還會由此造成生理失衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。而且，公共場所痰跡斑斑，空氣嚴重污染，也容易引起各種傳染病的發(fā)生。

所以，珍愛自己，關(guān)心他人，防止傳染病的發(fā)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是每一個公民應(yīng)該自覺遵守的社會公德。