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醫(yī)生告訴你：得了抑郁癥如同患感冒
更多中藥材
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孕婦之所以成為全家人的保護對象，就是因為女性朋友在孕期的時候是非常脆弱的，很有可能會受到外界的影響導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)什么問題，尤其是孕婦的飲食，并不是大肆進補最好，而是要選擇孕婦適合吃的食物，旋覆花是一種中藥材，有很多的功效，那么這種旋覆花孕婦能......
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旋覆花在我國具有悠久的使用歷史，神農(nóng)本草經(jīng)上對于這種藥材進行了詳細的記載。旋覆花具有治療驚悸、水腫以及氣脅下滿的情況，服用后具有補中下氣的效果。旋覆花全身都是寶，除了花朵可以使用之外，根以及莖葉方面也可以入藥，特別適合一些刀傷以及平喘鎮(zhèn)咳的......
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桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在采集、配置、生產(chǎn)、包裝等各流程中，嚴格經(jīng)過茶胚制備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復(fù)烘干燥、慮網(wǎng)包裝、保質(zhì)貯藏等8道工序。以廣西桂林、......
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我們說到紅糖大家應(yīng)該都很熟悉，因為紅糖具有補血等一些作用，最適合的就是女人們在經(jīng)期的時候喝，對身體具有極大的好處;但是它也不僅僅就只是給女人們喝的，只是說它更適合她們喝，但是我們今天說的是桂花紅糖的功效與作用，大家有沒有了解的呢，那么下面就......
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火龍果也是最近幾年才剛剛火起來的一種水果，之前都沒有很多地方有引進這種食物，而火龍果的營養(yǎng)價值也告訴了我們這不僅僅是一種水果，而是一個小小的營養(yǎng)寶庫啊;火龍果所含的各類維生素很全面，含量也很高，大家都知道火龍果有紅心的也有白心的，當然，這兩......
“我得了抑郁癥，別人一定會認為我是一個心胸狹隘或意志薄弱的人?！痹谥袊喈敹嗟囊钟舭Y患者抱有這樣一種不健康的心態(tài)。醫(yī)生在此告訴您，其實得了抑郁癥就如同患了一場感冒，只要積極治療，您很快便能走出抑郁的陰影。
著名心理學家馬丁?塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”。因為抑郁癥是一種常見疾病，每十位男性中就有一位，而女性則每五位中就有一位。在國外其患病率最高竟占人群的１０％左右。
北京大學深圳醫(yī)院副主任醫(yī)師童曉欣特別想告訴抑郁癥患者四句話：
一是抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱?？傊钟舭Y與感冒沒有任何區(qū)別，它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，所以會有這樣的誤解。如果你或你親友得了抑郁癥，千萬不要感到見不得人或低人一等。
二是抑郁癥可治不可怕。抑郁癥患者常會感到自己無藥可治了，因而更加悲觀絕望，甚至企圖自殺了之。抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁癥了，就告訴自己：“我的情緒感冒了，我的情緒現(xiàn)在正在發(fā)燒，還會打個大噴嚏?，F(xiàn)在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。”
三是抑郁癥與精神分裂是兩回事。我國抑郁癥病人往往心存顧慮，不愿到心理科或精神科就診，怕被人輕視或稱為“精神病”。其實，抑郁癥是可以治好的，抑郁癥也不會發(fā)展為精神分裂。
四是抑郁癥對你的發(fā)展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內(nèi)省，治愈后你的精神可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑郁了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。
童醫(yī)生特別提醒抑郁癥患者：“戰(zhàn)術(shù)上重視、戰(zhàn)略上藐視，是對付抑郁的最佳良策?！?/p>