中醫(yī)古籍
  • 心理飽和:自殺者的幫兇

    “心理飽和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見,多為負(fù)面效應(yīng)。比如,老師布置100道數(shù)學(xué)題,學(xué)生開始做作業(yè)時(shí),動(dòng)作快,做得也正確,但做到后來,速度慢了,還常出差錯(cuò),同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。心理飽和的能量很大,許多自殺事件均由它而起。所以,有人又把心理飽和稱為“自殺者的幫兇”。某地有位青工小李去醫(yī)院看病,醫(yī)院診斷為“疝氣”,小李識(shí)字不多,誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字,以為自己得了絕癥。他因性格內(nèi)向,既不向醫(yī)生求救,也不向父母訴說,自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕,越想越絕望,最終留下一紙遺書,自殺身亡。

    心理飽和是一種“不安定因素”,不過,它并非不治之癥。比如,當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí),你不妨自我輕松一番:活動(dòng)活動(dòng)身子,極目遠(yuǎn)眺片刻,或與別人說說話。

    疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多,不過,因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡男睦盹柡同F(xiàn)象卻屢見不鮮。身為病人,首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,想象自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不開心中千千結(jié)時(shí),可以向書本討教,對(duì)親友傾訴,將憂慮疏散開來。

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