中醫(yī)書籍
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抖擻精神搓涌泉
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糖尿病在我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質上來講這是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥，那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現。那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經開始扎胰島素了，但是這個血糖始終呢降得不是很理想......
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知百地黃丸呢，出自于清代的《醫(yī)宗金鑒》是在六味地黃湯的基礎之上加了知母和黃柏，經常呢用于治療腎病，糖尿病，更年期綜合癥，男性的遺精，早泄，不育癥等，這些疾病會表現為潮熱，顴紅，口干，煩躁以及失眠盜汗等陰虛火旺的人群。......
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黃芪能夠增強免疫力，這一點是毋庸置疑的，有很多這樣的研究，所以很多人用它來泡水代茶，去預防治療過敏性鼻炎，慢性支氣管炎，反復的感冒，哮喘以及慢性胃炎等等。但是大家在使用的時候呢，把握好它的適應癥很關鍵，凡是由于脾肺氣虛而出現氣短，乏力，自汗......
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為什么說補中益氣丸是辦公室人群的常備藥？由于現代社會的快節(jié)奏、高壓力，過度的用腦和經常熬夜，很多人就會出現胸悶氣短，食欲下降，懶言啊，甚至于肛門下墜啊這些癥狀，這是中氣耗傷的表現。而補中益氣丸當中的白術、柴胡、人參、黃芪等這些藥呢，可以益氣......
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很多人特別是男性啊，經常大便不成形，尤其是在吃辛辣刺激的食物以及喝酒之后，癥狀會更嚴重，很多人第一反應呢是用止瀉的藥物，但是效果往往不理想，有這種癥狀大多和腸道的慢性炎癥，腸易激綜合征，功能性消化不良等等這些疾病有關系，所以說不能只是止瀉，......
許多遠離父母在外工作的人，最牽掛父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由于父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院針灸推拿科的戴奇斌主任建議不妨在給父母洗腳時，幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效。
涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，當第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身腧穴的最下部，乃是人體十二經脈腎經的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面均顯示出它的重要作用，怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其適用。戴奇斌說，推搓涌泉穴就是“搓腳心”，俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖?！睋R床應用觀察，如果每日堅持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。（楊璞 侯曉云）