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肺癌發(fā)病率迅增日吸煙20支以上易得肺癌
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個(gè)疑心病，其實(shí)不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個(gè)普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會(huì)因?yàn)闅庋慕叨K結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之?！?，總督一身之陽氣，反應(yīng)腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡(luò)，幫助我們溫通氣血，對(duì)身體養(yǎng)生很有幫助。......
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《醫(yī)學(xué)新語》記載啊，中醫(yī)治病八大原則，汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)。可見啊汗法非常重要，很多疾病都需要發(fā)汗，我們常見的風(fēng)寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹，去風(fēng)濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢，以汗出邪去為目的，過汗則傷津耗氣，所......
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《三因極》講，人得病有一個(gè)常見的病因是七情致病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，怒則氣逆，恐則氣下。情緒對(duì)人的健康影響是很大的，我們都有這樣的體驗(yàn)，心情不好的時(shí)候啊，消化功能異常，要么呢喜歡暴飲暴食，要么呢不想吃飯......
與十幾年前相比，近年來肺癌的發(fā)病率增加了1倍，在北京、上海、廣州等大城市，肺癌的發(fā)病和死亡率已居各種腫瘤病的首位。上海市1996年統(tǒng)計(jì)男性肺癌發(fā)病率為74.76/10萬，2000年其發(fā)病率已上升到83.43/10萬。
日前在北京舉行的抗肺癌新藥易瑞沙中國上市發(fā)布會(huì)上，我國第一代內(nèi)科腫瘤學(xué)專家孫燕院士再次強(qiáng)調(diào)，肺癌和吸煙有密切關(guān)系，吸煙20年以上的，20歲以下開始吸煙的，每天吸煙20支以上的,只要有一條，都非常容易得上肺癌。
女性及中青年肺癌發(fā)病率上升
一提到肺癌，著名腫瘤學(xué)專家、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院首席科學(xué)家、中國工程院院士孫燕教授在記者發(fā)布會(huì)現(xiàn)場說，煙草已被證明是導(dǎo)致肺癌發(fā)病的主要因素。在我國數(shù)億煙民中，女性和未成年人吸煙者呈逐年上升趨勢(shì)，由此導(dǎo)致女性及中青年肺癌發(fā)病率上升。
上海市胸科醫(yī)院肺癌專家廖美琳教授指出，上海的肺癌患者目前還呈現(xiàn)出年齡越小，發(fā)現(xiàn)時(shí)間越晚的現(xiàn)象，二三十歲的青年人被查出患肺癌的，往往已經(jīng)到了晚期。這中間，只有20％的患者可以通過外科手術(shù)進(jìn)行切除，多數(shù)患者則失去最好的搶救時(shí)機(jī)。
戒煙5年肺癌發(fā)病率明顯下降
據(jù)國家衛(wèi)生部全國腫瘤防治研究辦公室提供的資料預(yù)測，如果不控制吸煙和空氣污染，到2025年，我國每年肺癌患者將超過100萬，成為世界第一肺癌大國。
廖教授呼吁，大力戒煙既有利于自己，也有利于家庭成員的身體健康，戒煙1年至2年后，呼吸道上細(xì)胞的不典型便可有向正常細(xì)胞逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，5年后肺癌的發(fā)病率明顯下降，15年后就會(huì)和不吸煙人群相仿。
防范肺癌還要注意生活細(xì)節(jié)
對(duì)于普通市民來說，要在生活細(xì)節(jié)處預(yù)防肺癌的發(fā)生，孫燕院士提醒大家，除了不吸煙及戒煙、預(yù)防職業(yè)性肺癌外，增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發(fā)病率。
同時(shí)，規(guī)律的生活、愉快的心情、勞逸結(jié)合的生活環(huán)境、持之以恒地鍛煉身體，都能增加防病抗病的能力。中年以上市民應(yīng)定期檢查身體，當(dāng)出現(xiàn)刺激性干咳、痰中帶血絲等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，如家中有人曾患肺癌，其他成員應(yīng)引起注意，須定期檢查。（晚報(bào)記者王艷輝報(bào)道）