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今年的流感和感冒特點是發(fā)燒、咳嗽等癥狀比較重,而且病程長,病情容易出現(xiàn)反復。怎么辦呢?來聽聽中醫(yī)專家的意見。
中醫(yī)專家指出,今年的感冒和流感屬于內熱外寒,普通的感冒中藥并不對癥,應該慎重選擇。可以采用服藥清熱解毒、中醫(yī)按摩的方法。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院門診部主任 肖仁貴:根據今年感冒的特點,應該選擇既能清里熱又能解風寒的中成藥,常用的一般有感冒沖劑,或羚羊清肺丸。
在預防上,除了常說的開窗通風外,還有不少其它的方法。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院門診部主任 肖仁貴:可以自己喝點板藍根,或者貫眾接水喝。第二就是揉迎香穴,每天一百次,可以趨風解熱。如果鼻塞不通,效果更好。
此外,自我按揉“風池穴”來回50次,或每天早晚上用冷水洗臉,并用冷水沖洗鼻腔2、3分鐘,都可以起到預防的作用。
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今年的流感和感冒特點是發(fā)燒、咳嗽等癥狀比較重,而且病程長,病情容易出現(xiàn)反復。怎么辦呢?來聽聽中醫(yī)專家的意見。
中醫(yī)專家指出,今年的感冒和流感屬于內熱外寒,普通的感冒中藥并不對癥,應該慎重選擇。可以采用服藥清熱解毒、中醫(yī)按摩的方法。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院門診部主任 肖仁貴:根據今年感冒的特點,應該選擇既能清里熱又能解風寒的中成藥,常用的一般有感冒沖劑,或羚羊清肺丸。
在預防上,除了常說的開窗通風外,還有不少其它的方法。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院門診部主任 肖仁貴:可以自己喝點板藍根,或者貫眾接水喝。第二就是揉迎香穴,每天一百次,可以趨風解熱。如果鼻塞不通,效果更好。
此外,自我按揉“風池穴”來回50次,或每天早晚上用冷水洗臉,并用冷水沖洗鼻腔2、3分鐘,都可以起到預防的作用。