中醫(yī)古籍
  • 愛自己珍愛皮膚

    典型的office lady,每天在寫字樓里獨當一面、忙忙碌碌,回家兼顧照料家人的職責,盡心盡力。在這個競爭異常激烈的時代,還要不斷地“充電”,搞得身心疲憊,應(yīng)接不暇,方方面面都處理得有條不紊的同時,卻由于缺少足夠的休息,忽略了對皮膚的護理。

    彈性是年輕肌膚的專利,但肌膚的年輕與否并不完全取決于年齡。當皮膚感覺松弛缺乏彈性時,適當?shù)匕茨梢允蛊つw的表皮溫度升高,從而加速皮膚表皮微血管的代謝速度,達到排除肌膚毒素,增加皮膚彈性的目的。

    1、先在臉部涂抹按摩霜或潤膚霜,以增加皮膚的潤滑效果。然后沿肌膚紋理滑動手指,慢慢打圈。

    2、沿著肌膚紋路,輕拍臉部,要控制拍打的節(jié)奏。

    3、拍打后,用手掌輕撫面部,為皮膚加溫的同時,慢慢施壓,給皮膚以輕微的刺激。

    4、沿眼窩邊緣處按壓,若同時點按眼霜,更有助于眼霜的吸收。

    5、從眉頭往外一指處,從下往上按壓,以舒展上額肌膚。

    6、沿鼻翼兩側(cè)向外推壓,這有助于減緩法令紋的深度。

    7、沿嘴角兩側(cè)輕輕向外按壓。

    8、手背貼放于下顎處,從里向外推壓;整個過程每天重復10次。

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