中醫(yī)古籍

  • 今年入秋為55年來(lái)最晚專家提醒：注意飲食穿衣

    今年的秋天，是自1951年來(lái)“遲到”時(shí)間最長(zhǎng)的一次。哮喘、腹瀉等傳統(tǒng)秋天季節(jié)病已經(jīng)來(lái)襲，醫(yī)學(xué)專家提醒，市民不能再把現(xiàn)在當(dāng)成夏天，而是應(yīng)當(dāng)開始“學(xué)習(xí)”過(guò)秋天了。

    雖然夏天還沒(méi)走，可哮喘、腹瀉等傳統(tǒng)秋天季節(jié)病已經(jīng)頻頻來(lái)襲。專家提醒，季節(jié)異常時(shí)不可盲目

    進(jìn)補(bǔ)

    ，早晚天涼多加一件衣服，愛(ài)美的女孩也不要再穿露背、露臍裝，以防止感冒。此外，西瓜不可再吃，可以盡量選擇梨、獼猴桃等潤(rùn)肺的水果。

    專家表示，從中醫(yī)角度說(shuō)，現(xiàn)在正處于“溫燥”階段，口干舌燥、咳嗽、皮膚病都是常見(jiàn)表現(xiàn)，一不小心也會(huì)感冒?！氨M管天氣一點(diǎn)也不冷，但是哮喘、腹瀉等一些秋天傳統(tǒng)的常見(jiàn)病，從10月過(guò)后已經(jīng)逐漸增多了?！?/p>

    氣象專家表示，雖然眼下氣象意義上的秋天還未來(lái)臨，但空氣干燥、早晚涼爽的特點(diǎn)都完全與秋季相符，這也是有氣象紀(jì)錄以來(lái)比較罕見(jiàn)的。

    近期如何飲食

    -潤(rùn)肺水果可以多食“西瓜屬?zèng)鲂运?，現(xiàn)在不能再吃。有些市民還喜歡放入冰箱冰凍后再吃，更不可取?！睂＜姨嵝颜f(shuō)，現(xiàn)在市民可以選擇一些梨、獼猴桃等潤(rùn)肺的水果，也可以吃藕、百合等。

    對(duì)于患有慢性肝病等的病人，可用玉米帶須煮湯后，飲用湯水。對(duì)于腸胃不好的人，可以將蘋果煮熟食用，達(dá)到通便效果?！艾F(xiàn)在開始，容易咳嗽的人應(yīng)該吃白木耳、燕窩、哈士蟆油，或者可將人參、蛤蚧磨成粉后服用。”而對(duì)于咳嗽有痰的人，可以用生梨挖去梨心，在其中配上川貝粉和冰糖燉后服用，但是市民切記的是，一定要將梨皮洗凈。

更多中藥材
  • 打呼嚕是一種疾病，打呼嚕比較多的是胖人，因?yàn)楹枚嗯秩吮馓殷w肥大，腺樣體肥大，所以容易打呼嚕。打呼嚕就是我們睡覺(jué)時(shí)，坐著時(shí)氣道是通暢的，躺著時(shí)腺樣體蓋住氣道了，輕的話可以不管，但是重的話，我們醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙綜合征，嚴(yán)重的人睡覺(jué)的時(shí)候都能憋醒......
  • 中藥太苦加點(diǎn)糖？俗話說(shuō)良藥苦口利于病，但是很多兒童還是忍不住那個(gè)苦味，喝幾口就吐掉。因此很多媽媽在給孩子煎煮中藥時(shí)，怕味太苦會(huì)在湯里放很多白糖。其實(shí)主要是不能甜蜜蜜的，因?yàn)槭褂谜崽怯幸欢ǖ慕煞秶瑢?duì)于正在服用化濕理氣的中藥時(shí)，加糖反而會(huì)對(duì)......
  • 因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)治病講究六經(jīng)辯證，對(duì)某些經(jīng)絡(luò)有問(wèn)題的疾病，我們可以使一些引經(jīng)藥物，使得這個(gè)藥物達(dá)到我們針對(duì)的經(jīng)絡(luò)效果更好一點(diǎn)。一般的老中醫(yī)開化藥藥引，大棗啊，生姜，還有蔥白。這個(gè)生姜呢，主要是一個(gè)可以佐治我們的方子中的寒涼的藥物啊。大棗呢，其實(shí)......
  • 姜是我們生活中的常用調(diào)味劑，殊不知姜對(duì)于手腳冰涼也有很好的改善作用。如果你手腳容易涼，不妨在做菜煲湯的時(shí)候多放點(diǎn)生姜，也可以用生姜煮水，如果沒(méi)有糖尿病的話，還可以放些紅糖與生姜一起煮，經(jīng)常飲用可以起到緩解手腳冰涼的作用。還可以采用生姜1兩+......
  • 一、腳氣頻發(fā)，體內(nèi)濕氣太重的時(shí)候，濕氣容易聚集在身體的下部，濕氣重的時(shí)候，體內(nèi)的濕邪就常沿著經(jīng)絡(luò)下至足底的部位，從而引起腳氣病。二、便溏如水，濕氣重的人大便的形態(tài)一般都不正常，夾帶一些沒(méi)有消化的食物，有的爛軟如泥，氣味腥臭，排便不爽，容易粘......