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姜是我們生活中的常用調(diào)味劑,殊不知姜對于手腳冰涼也有很好的改善作用。如果你手腳容易涼,不妨在做菜煲湯的時(shí)候多放點(diǎn)生姜,也可以用生姜煮水,如果沒有糖尿病的話,還可以放些紅糖與生姜一起煮,經(jīng)常飲用可以起到緩解手腳冰涼的作用。還可以采用生姜1兩+20克食鹽一起煮,用生姜鹽水每晚睡前泡泡腳,對手腳冰涼也有很大一處。你學(xué)會了嗎?
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姜是我們生活中的常用調(diào)味劑,殊不知姜對于手腳冰涼也有很好的改善作用。如果你手腳容易涼,不妨在做菜煲湯的時(shí)候多放點(diǎn)生姜,也可以用生姜煮水,如果沒有糖尿病的話,還可以放些紅糖與生姜一起煮,經(jīng)常飲用可以起到緩解手腳冰涼的作用。還可以采用生姜1兩+20克食鹽一起煮,用生姜鹽水每晚睡前泡泡腳,對手腳冰涼也有很大一處。你學(xué)會了嗎?