老年慢性疼痛需要心理治療

老年人疼痛是老年人晚年生活中經(jīng)常存在的一種癥狀。在65歲以上的老年人群中，約80%患者至少有一種慢性疾病較其他年齡階段的人群更易誘發(fā)疼痛。許多老年人常年都生活在各種疾病的疼痛之中。這不僅嚴(yán)重地影響了老年人的生活質(zhì)量，也大大地增加了全社會(huì)的負(fù)擔(dān)。因此，老年人疼痛已經(jīng)成為一個(gè)應(yīng)當(dāng)關(guān)注的普遍性的社會(huì)問題。

慢性疼痛常常伴隨消極的情緒，尤其是老年人，情緒因素起重要作用。因此，對(duì)待老年人慢性疼痛，心理治療尤為重要。首先，醫(yī)生要與患者建立良好的關(guān)系，要多關(guān)心他們，使他們感到溫暖、可靠、值得信賴。要讓患者確信，我們對(duì)他們的痛苦是理解的，這樣才能使他們情緒穩(wěn)定，精神放松可以增強(qiáng)其對(duì)疼痛的耐受性。同時(shí)，可以采用心理支持療法來緩解患者的疼痛：如讓患者聽廣播、看有趣的電視節(jié)目，與他們進(jìn)行有趣的談話，并鼓勵(lì)家屬常來看望，這樣可以分散患者對(duì)疼痛的注意力，從而有效地減輕患者對(duì)疼痛的反應(yīng)。

另外，根據(jù)病情鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，并選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，如散步，這類活動(dòng)即使對(duì)有心血管和呼吸系統(tǒng)疾病的老年患者也是有益的。按摩、針刺療法等，對(duì)老年人的慢性疼痛均有一定的療效。

據(jù)報(bào)道，心理治療能減少止痛藥的服用劑量，緩解疼痛，改善機(jī)體功能。在藥物和物理治療的同時(shí)，通過與病人的交流，了解其社會(huì)文化背景，可以判斷其情緒、氣質(zhì)、認(rèn)知對(duì)疼痛的影響，消除對(duì)治療的不利因素。向患者說明治療疼痛的基本原則，引導(dǎo)患者正確看待所發(fā)生的事情和身體感覺，可以改變其對(duì)疼痛的反應(yīng)，提高疼痛的閾值。

研究表明，慢性疼痛不僅是生理性疾病，也是心理及社會(huì)性疾病。止痛藥物對(duì)緩解疼痛固然重要，但精心的護(hù)理和心理支持也是緩解疼痛不可缺少的手段。因此，需要?jiǎng)訂T社會(huì)各方面的力量，關(guān)注老年人的疼痛問題，給他（她）們以關(guān)愛、理解、安慰與合理的治療，讓每一位老人每一天都能感受到來自親人、朋友和社會(huì)的溫暖，讓他（她）們每一天都能少一分痛苦，多一點(diǎn)幸福。