中醫(yī)古籍
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應(yīng)對便秘明明白白安全用藥
更多中藥材
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月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會問月經(jīng)期洗......
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習武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
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在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
自我診斷
成人兩天以上不解大便，兒童4天不解大便，大便干燥、硬結(jié)、腹脹及腹部不適，有的還伴有頭痛、舌苔厚膩、口臭、食欲不振、腹痛、失眠。
可選用的非外方藥
（一）西藥非處方藥
（1）羥甲基纖信素鈉顆粒為膨脹性瀉藥，在腸內(nèi)可充分吸收水分而膨脹，刺激腸道平滑肌蠕動而增強排便。適用于輕度及中度便秘的治療。開水沖服。
（2）乳果糖也稱半乳糖它能在結(jié)腸內(nèi)經(jīng)細菌作用變成乳糖和醋酸，刺激腸壁，使腸蠕動，則大便塞停。它通過與腸黏膜接觸，刺激其神經(jīng)末梢，引起直腸反射性蠕動增強而導(dǎo)致排便。用于急性及慢性便秘或習慣性便秘。口服應(yīng)用。
（3）比沙可啶也稱便塞停通過與腸黏膜接觸，刺激其神經(jīng)末梢，引起直腸反射性蠕動增強而導(dǎo)致排便。用于急性及慢性便秘或習慣性便秘?？诜?yīng)用。
（4）開塞露
處方1：每支20毫升，含山梨醇42.7％～47.3％（克/克）。
處方2：每支20毫升，含甘油52.8％～58.3％（克/克）。
它們均能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使大便易于排出。適用于小兒及年老體弱者。直腸用藥，擠入肛門內(nèi)。
（5）甘油栓每枚3克，內(nèi)含甘油1.82克。它能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使之易于排出。直腸用藥，塞入肛門內(nèi)。
（二）中成藥非處方藥
（1）蓯蓉通便口服液用于老年便秘，產(chǎn)后便秘。
（2）便秘通用于脾虛及脾腎兩虛型患者。
（3）五仁潤腸丸用于老年體弱便秘者。
（4）麻仁潤腸丸能潤腸通便，用于腸燥便秘。
用于便秘的中成藥非處方藥還有：常通舒沖劑、十五制清寧丸、通便消痤膠囊、搜風順氣丸、通便靈膠囊、通幽潤燥丸、益氣潤腸膏、秘治膠囊、舒秘膠囊等。
明明白白安全用藥
用藥前要仔細閱讀藥品說明書。
緩瀉藥僅適用于偶然便秘或短暫便秘者。
無器質(zhì)性疾病的單純便秘者，不宜長期用緩瀉藥，以免養(yǎng)成依賴性。
應(yīng)用緩瀉藥時應(yīng)注意用藥的時間，作用慢的可在睡前服用，但開塞露、甘油栓則應(yīng)即時應(yīng)用。
緩瀉藥應(yīng)用不宜連續(xù)超過7天。
闌尾炎、腸梗阻、不明原因腹痛患者，禁用本類藥品。
應(yīng)用本類藥品無論西藥或中成藥，妊娠婦女必須慎用。
糖尿病、半乳糖血癥患者，禁用乳果糖。
本類中成藥顆粒劑均含糖，糖尿病患者禁用。
濫用瀉藥可使腸道敏感性降低，形成對瀉藥的依賴性，不吃瀉藥就不能大便。
小兒、年老體弱患者，應(yīng)在藥師或醫(yī)師指導(dǎo)下慎重服用。
藥師應(yīng)協(xié)助患者正確判斷所患便秘屬于何種證候，如辨證錯誤而用錯藥，療效不僅不明顯，還有可能加重病情。（中國OTC協(xié)會主任藥師王功立）（轉(zhuǎn)載自《健康報》）