亞健康中醫(yī)的“未病”

據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項全球調(diào)查結(jié)果顯示，全世界真正健康者僅為5%，患病者20%，而75%則屬于以慢性疲勞綜合征為主要表現(xiàn)的亞健康者。亞健康是一個新病種，中醫(yī)通過辨證論治方法可取得明顯的療效，表現(xiàn)出極大的優(yōu)勢。

1.亞健康的臨床癥狀涉及范圍

目前，醫(yī)學界對亞健康狀態(tài)的確認尚未達成共識。但有專家提出，在排除疾病之后，在以下30項臨床癥狀中，有6項者即可初步認定處于亞健康狀態(tài)：

（1）精神緊張，焦慮不安；（2）孤獨自卑，憂郁苦悶；（3）注意力分散，思考膚淺；（4）容易激動，無事自煩；（5）記憶減退，熟人忘名；（6）興趣變淡，欲望驟減；（7）懶于交往，情緒低落；（8）易感乏力，眼易疲倦；（9）精力下降，動作遲緩；（10）頭昏腦脹，不易復原；（11）久站頭昏，眼花目眩；（12）肢體酥軟，力不從心；（13）體重減輕，體虛力弱；（14）不易入眠，多夢易醒；（15）晨不愿起，晝常打盹；（16）局部麻木，手腳易冷；（17）掌腋多汗，舌燥口干；（18）自感低燒，夜有盜汗；（19）腰酸背痛，此起彼伏；（20）舌生白苔，口臭自生；（21）口舌潰瘍，反復發(fā)生；（22）味覺不靈，食欲不振；（23）發(fā)酸噯氣，消化不良；（24）便稀便秘，腹部飽脹；（25）易患感冒，唇起皰疹；（26）鼻塞流涕，咽喉疼痛；（27）憋氣、氣急，呼吸緊迫；（28）胸痛胸悶，壓榨感；（29）心悸心慌，心律不整；（30）耳鳴耳背，易暈車船。

2.中醫(yī)“未病”狀態(tài)中異常體質(zhì)狀態(tài)臨床癥狀涉及范圍

中醫(yī)的“未病”狀態(tài)中涉及的異常體質(zhì)狀態(tài)有陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)、陽亢型體質(zhì)、氣虛質(zhì)、血虛證、熱性、寒性、實性等13種，臨床癥狀涵蓋亞健康的30項。

⑴陽虛質(zhì)畏寒肢冷，倦怠乏力，面白自汗，少氣懶言。伴精神不振，口淡不渴，毛發(fā)易落，小便清長，大便溏薄。體形多見肥胖，面色少華，膚色柔白，性格多沉靜內(nèi)向，易從寒化傷陽。舌質(zhì)淡，苔白。脈虛遲。

⑵陰虛質(zhì)五心煩熱，潮熱盜汗，午后顴紅。伴形體消瘦，健忘多夢，口燥咽干，尿水色黃，大便干結(jié)，四肢怕熱，膚色蒼赤。性格急躁，易化熱傷陰，動火生風。舌紅少津、少苔，脈細弦數(shù)無力。

⑶痰濕質(zhì)胸悶身重，肢體不爽，痰多聲濁。伴精神困頓、食納不振、便溏腹脹、惡心痞悶、咳喘氣短，頭目不清或易惡心。舌體胖，苔滑膩，脈濡滑。

⑷濕熱質(zhì)面垢油光，易生痤瘡，常口干、口苦、口臭，便干、尿赤。急躁易怒，易患瘡癤、易患感冒、唇起皰疹、黃疸、熱淋、衄血、帶下等病證。舌紅少津、少苔或無苔，脈細弦數(shù)無力。

⑸瘀血質(zhì)部位固定的局部疼痛，面色黧黑，或口唇青紫、或肌膚甲錯，或皮膚瘀斑，毛發(fā)易脫落。伴皮膚絲狀紅縷，蟹狀紋絡(luò)，口干欲飲而不欲咽，眼眶暗黑，白珠見青紫，絲赤斑斑，婦人行經(jīng)腹痛，或夾有血塊，或閉經(jīng)。舌質(zhì)青紫或暗，脈弦、或沉。

⑹氣郁質(zhì)胸脅脹痛、心煩易怒、精神抑郁，應(yīng)激能力弱。伴胸悶、喜太息、咽中異物感，脘腹脹滿、噯氣吞酸、易驚悸，失眠多夢，食欲不振，婦人多疑欲哭、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期乳房、腰腹脹痛等癥，神態(tài)多抑郁不爽，性格多孤僻，內(nèi)向，氣量狹小，多愁善感。舌質(zhì)紅偏暗滯，苔多，脈偏弦。

⑺特稟質(zhì)對季節(jié)氣候適應(yīng)能力差，易患花粉癥，易引發(fā)宿疾，易藥物過敏。伴易致外邪內(nèi)侵，形成風團、癮疹、咳喘等。舌質(zhì)淡、苔薄白、脈弦細數(shù)。

⑻陽亢型體質(zhì)頭暈目眩，頭痛且脹，煩躁易怒，顏面潮紅。伴失眠多夢，耳鳴目赤，頭重腳輕，咽干口燥，腰膝酸軟，膚色偏紅，鼻略紅，易出鼻血，性情急躁，大便易干易結(jié)，小便多黃赤，氣息精熱，神志易露。舌質(zhì)偏紅、多披黃苔、脈弦有力，或洪數(shù)、或弦細數(shù)。

⑼氣虛質(zhì)食欲不振，倦怠乏力，面色蒼白無血色或灰暗，少氣懶言。伴精神不振，怕冷，怕風，抵抗力低下，頭暈目眩，心悸，失眠，健忘，唇甲蒼白，大便溏薄。舌質(zhì)淡嫩、苔薄白、脈細弱無力。

⑽血虛質(zhì)面色萎黃，唇甲蒼白，頭暈目眩，心悸不眠，倦怠乏力。伴精神不振，面白自汗、少氣懶言，小便清長，大便溏薄，手腳易發(fā)麻，失眠，健忘。易從寒化傷陽。舌質(zhì)淡嫩、苔薄白、脈細弱無力。

⑾熱性體質(zhì)口干舌燥，身體發(fā)熱、怕熱，心情急躁。伴常面紅耳赤便秘，尿少且色黃，易患感冒，唇起皰疹。舌偏紅，苔厚，脈細弦數(shù)無力。

⑿寒性體質(zhì)怕冷、怕風、手腳冰涼，精神虛弱易疲勞。伴常有腹瀉，小便色淡且次數(shù)多，臉色蒼白、唇色淡，女性常月經(jīng)錯后，多血塊。舌質(zhì)淡紅，舌苔薄，脈細數(shù)。

⒀實性體質(zhì)易暴易怒，口干口臭，常有悶熱的感覺。伴小便色黃而少，有便秘現(xiàn)象，呼吸氣粗，容易腹脹，煩躁不安、失眠。舌質(zhì)淡紅，舌苔薄，脈細數(shù)。

3.亞健康=排除疾病狀態(tài)的中醫(yī)異常體質(zhì)狀態(tài)=“未病”狀態(tài)

亞健康的臨床癥狀涉及范圍在中醫(yī)異常體質(zhì)狀態(tài)的臨床癥狀涉及范圍之中，將臨床亞健康所涉及的癥狀以個體發(fā)病規(guī)律進行總結(jié)，按中醫(yī)舌脈之象、癥狀屬性、陰陽變化、臟腑特征等進行整合，則常見的亞健康狀態(tài)可以說就是排除疾病狀態(tài)的中醫(yī)異常體質(zhì)狀態(tài)，即中醫(yī)“治未病”理論中的“未病”狀態(tài)。但“治未病”范疇與亞健康一樣只有癥候指標，無客觀的數(shù)據(jù)化的診斷指標，所以應(yīng)在尋找客觀診斷指標方面進行深入的研究。