知識(shí)雜集
查古籍
-
生長激增期該怎樣補(bǔ)鈣
更多中藥材
-
醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見的對腹部臟器的劃分，它有一個(gè)九宮格的分法，就是啊，把人體的這個(gè)腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個(gè)區(qū)域，第一個(gè)上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個(gè)器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
-
第一。過咸，這個(gè)問題尤其在東北，我要特殊強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)槲覀儢|北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點(diǎn)兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對沒有好處，因?yàn)檫^咸的話它會(huì)導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
-
首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個(gè)影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點(diǎn)。第......
-
那么什么是健康的飲水量？要了解這個(gè)問題，我們一定要知道，每個(gè)人他每天排出的水的量應(yīng)該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當(dāng)然是最完美了。那么每個(gè)人排出怎么去計(jì)算呢？大概有小便和汗液兩個(gè)部分，大概正常人每天24小時(shí)排出尿量應(yīng)該在......
-
之前我也跟大家講過，關(guān)于五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也。而且六淫之邪皆令人咳，都在說明咳嗽這個(gè)病太好得了，而且不好治。因?yàn)樗霈F(xiàn)的一些原因太復(fù)雜太多了，就比如說有些人是外感咳嗽，比如說你感冒了，他就引發(fā)了咳嗽，這種咳嗽通常來講病程比較短，起病......
生長激增期該怎樣補(bǔ)鈣
人的一生有兩個(gè)生長激增期，一個(gè)是嬰兒期，1歲時(shí)體重是出生時(shí)的3倍，身長是初生時(shí)的1．5倍，這個(gè)時(shí)期的生長發(fā)育迅速，因缺鈣而發(fā)生佝僂病或佝僂病癥狀的患病率很高，那么0～3個(gè)月嬰兒怎樣補(bǔ)鈣？首先，提倡母乳喂養(yǎng)，母親補(bǔ)充鈣劑,每天服用鈣片，每餐2片，必要時(shí)晚點(diǎn)心2片。3～4個(gè)月嬰兒，逐步添食米粉、蛋黃、菜汁菜泥，可將鈣片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，大一點(diǎn)3片，逐步自己含服。
第二個(gè)激增期9～18歲，特別是女的11～13歲，男的12～14歲，骨骼快速生長和成型時(shí)期,這個(gè)時(shí)期補(bǔ)充鈣，有效地達(dá)到高峰骨質(zhì)的最佳狀態(tài)，對他一生起至關(guān)重要的妙用?？墒乾F(xiàn)在據(jù)調(diào)查60%學(xué)生從來不喝牛奶、50%學(xué)生不能保證每天吃到雞蛋，他們每天攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足生理需求，我們建議每天可服用鈣片，以改善他們?nèi)扁}的現(xiàn)狀。