中醫(yī)古籍
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秋季上火飲食調(diào)理
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烏雞白鳳丸和人參養(yǎng)榮丸都用于治療月經(jīng)量少的問(wèn)題，但兩者還是有區(qū)別的。首先，烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、人參、黃芪、當(dāng)歸等藥物組成，用于治療由氣血兩虧導(dǎo)致的月經(jīng)量過(guò)少、帶下量多、腰膝酸軟等癥狀，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。而人參養(yǎng)榮丸是有炙甘......
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首先對(duì)于補(bǔ)益類中藥，最好是飯前服用，有利于吸收。通腸潤(rùn)便的藥可以空腹服用，有利于清除腸胃的積滯。而對(duì)于消化藥和對(duì)胃腸道有刺激的藥物，最好是飯后服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃中存在較多的食物，藥物和食物混合可以減輕藥物對(duì)胃的刺激。其實(shí)不同的病癥有不同的......
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我們中醫(yī)講發(fā)為血之瘀，就是頭發(fā)與血有關(guān)系，為什么好多這個(gè)血虛的病人會(huì)引起脫發(fā)，血虛的話，對(duì)我們這個(gè)這個(gè)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到就會(huì)脫落，最常見(jiàn)的熬夜的病人，看看平時(shí)這個(gè)門診上的白領(lǐng)，這女同志會(huì)多一點(diǎn)，這個(gè)熬夜心情不好，時(shí)間長(zhǎng)了，頭發(fā)脫落，不是完全脫......
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打呼嚕是一種疾病，打呼嚕比較多的是胖人，因?yàn)楹枚嗯秩吮馓殷w肥大，腺樣體肥大，所以容易打呼嚕。打呼嚕就是我們睡覺(jué)時(shí)，坐著時(shí)氣道是通暢的，躺著時(shí)腺樣體蓋住氣道了，輕的話可以不管，但是重的話，我們醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙綜合征，嚴(yán)重的人睡覺(jué)的時(shí)候都能憋醒......
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中藥太苦加點(diǎn)糖？俗話說(shuō)良藥苦口利于病，但是很多兒童還是忍不住那個(gè)苦味，喝幾口就吐掉。因此很多媽媽在給孩子煎煮中藥時(shí)，怕味太苦會(huì)在湯里放很多白糖。其實(shí)主要是不能甜蜜蜜的，因?yàn)槭褂谜崽怯幸欢ǖ慕煞秶?，?duì)于正在服用化濕理氣的中藥時(shí)，加糖反而會(huì)對(duì)......
孩子在經(jīng)歷了夏日的炎熱之后，機(jī)體組織中的水分丟失了很多，加上秋季氣候的干燥，常常會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥狀，即我們常說(shuō)的“上火”。
如何判斷孩子是否上火了呢？除了上述3點(diǎn)外，出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅、手心和腳心發(fā)熱、口臭、舌苔厚膩、鼻子愛(ài)出血、小便赤黃、喜冷怕熱等癥狀時(shí)就說(shuō)明孩子已經(jīng)上火了。
孩子上火首先應(yīng)以調(diào)理為主。可以增加液體的攝入量，多喝些涼白開(kāi)、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，如銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉和柿子等。多吃些新鮮水果和蔬菜，因?yàn)楣叱撕写罅克滞猓€富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)素不但有助于孩子生長(zhǎng)，還可以起到清熱解毒的作用。給孩子提供平衡膳食，要做到主副食、粗細(xì)、葷素以及干稀搭配合理。讓他們少吃刺激性、多油膩的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)消耗體內(nèi)的水分，加重燥熱的程度。
第二，添加衣服要適度。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，此話不無(wú)道理。秋季燥熱，且一天內(nèi)的溫差較大，故不宜在短時(shí)間內(nèi)為孩子添加過(guò)多的衣物，捂得太過(guò)了孩子也容易“上火”。
再者，不宜輕易使用“瀉藥”。這類藥物容易打亂孩子機(jī)體自身的平衡狀態(tài)，會(huì)引起消化等功能的紊亂，甚至可因神經(jīng)、消化系統(tǒng)的失調(diào)而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)持續(xù)性的腹瀉。這類藥還會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴性，影響正常的腸蠕動(dòng)。如果孩子確實(shí)需要借助藥物“去火”，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就診，有針對(duì)性地用藥。