黃瓜食療方-家庭藥膳食療方精選

黃瓜食療方-家庭藥膳食療方精選

【性味】甘、寒、有小毒。

【歸經(jīng)】入胃、小腸。

【功效】清熱，解渴，利尿。

【主治】煩熱口干思飲，小便不暢，四肢浮腫，水腫腹脹。

【禁忌】患瘡疥、腳氣、虛腫者勿食。

【說明】在蔬菜中，黃瓜含水量最多，可達(dá)98%，為低熱量食品，含有較多的礦物質(zhì)、果膠質(zhì)和少量維生素，而且還含有嬌嫩的細(xì)纖維素，能促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，可作為減肥食品食用。有些國家習(xí)慣用黃瓜汁來清潔和保護(hù)皮膚，用搗碎的黃瓜來舒展皺紋。黃瓜藤具有明顯的直接擴(kuò)張血管、減慢心率、降低膽固醇和降血壓作用，且無不良反應(yīng)。黃瓜水份多且有清甜味，生吃能解渴清熱，但多食則易于積熱、生濕。若患瘡疥、腳氣和有虛腫者食之易加重病情。小兒多食易生疳蟲。

【黃瓜食療方精選】

1、老黃瓜皮30克，水煎服，治四肢浮腫初起。

2、黃瓜皮水煎服，一日三次；或黃瓜根，搗爛取汁，每日早晨溫服一杯，治黃疸。

3、黃瓜葉曬干研末，每次6克，米湯送服，治水瀉。

4、黃瓜藤30克（鮮者加倍量）水煎服，治痢疾。

5、黃瓜藤60克，水煮加雞膽汁沖服，治膽囊炎。

6、黃瓜藤三尺，陰干、水煎服，治產(chǎn)后腹痛。

7、老黃瓜破開去瓤及仁，入瓦罐內(nèi)密封，置陰涼處或埋地窖中一年，瓜盡化為水，色微黃澄清，治溫病高熱，可代金汁水用。

8、鮮嫩黃瓜與蜜糖煎食，連食十余條黃瓜，可治小兒熱痢。

9、蜜餞黃瓜：黃瓜數(shù)條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調(diào)勻煮沸，即可隨量食用，每日數(shù)次。有清熱解毒的作用。適用于小兒夏季發(fā)熱等癥。