男人是否都要補(bǔ)腎壯陽(yáng)？

鄭嵐：這次節(jié)目請(qǐng)來(lái)了性學(xué)專家馬曉年教授，還請(qǐng)到中國(guó)生殖保健學(xué)會(huì)理事劉延兵先生。

一般人的性保健的知識(shí)都不是特別豐富，他們通過(guò)各種渠道獲得的一些性保健知識(shí)，可以說(shuō)良莠不齊。您看現(xiàn)在路邊的電線桿上經(jīng)常有治療各種各樣性疾病的小廣告，有時(shí)候在家里的門上還經(jīng)常會(huì)塞進(jìn)一些這樣的小廣告。

劉延兵：補(bǔ)腎啊、壯陽(yáng)啊，很多的男人好像都在腎虛的行列里，也有很多的男性朋友在不停地補(bǔ)。其實(shí)馬教授有一種觀點(diǎn)，就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。我想把這個(gè)問(wèn)題跟男性朋友放開談一下。

馬教授：這個(gè)不是我自己的觀點(diǎn)，是歷來(lái)的觀點(diǎn)。如何正確看待疾病，如何正確看待藥物，如何正確看待一個(gè)人的心理，實(shí)際上是這么一個(gè)思路。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。一般情況下，只要注意適當(dāng)合理的飲食，你的身體就永遠(yuǎn)是好的，不需要用藥物去補(bǔ)，如果你心理上很健康，積極上進(jìn)，你的健康就會(huì)得到一定的保證，也不要特意地追求一定的食譜。

現(xiàn)在到男科來(lái)咨詢或者看病的人的年齡越來(lái)越年輕，甚至16歲的孩子也跑來(lái)說(shuō)，我陽(yáng)痿早泄，根本什么性接觸也沒有，什么這方面的知識(shí)都沒有，但是他看到廣告宣傳的這些東西，他就給自己扣上一個(gè)帽子，在日常生活當(dāng)中不知道怎么好了，對(duì)自己的前途充滿了憂慮。你給他解釋半天，比如說(shuō)年輕人像八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，哪兒有什么腎虛，你的身體絕對(duì)不會(huì)存在任何問(wèn)題。他知道沒有早泄，沒有陽(yáng)痿了，臨走他還要來(lái)一句，大夫您一點(diǎn)兒藥都不給開，我是不是要吃點(diǎn)兒補(bǔ)藥??？

再一個(gè)就是很多人把身體的健康寄托在吃一點(diǎn)兒好的東西，或者吃一點(diǎn)兒好藥，只有這樣才能贏得自己的健康，健康才能有保證。這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的。我們提出這么一句話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。就是強(qiáng)調(diào)不要把藥看得很重要，也不要把飲食營(yíng)養(yǎng)看得太重要。只要你有一個(gè)健康的心態(tài)，你的健康自然就會(huì)有一個(gè)基礎(chǔ)。在這個(gè)基礎(chǔ)之上，再適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)，是不過(guò)分的。最重要的是要注意鍛煉身體，使自己保持活力，不需要什么藥物去補(bǔ)充，去維持你的健康。

劉延兵：我前些日子和中國(guó)性學(xué)會(huì)的一些同志到他們當(dāng)?shù)卦O(shè)立的服務(wù)站走了一圈，其實(shí)他們都年過(guò)70了，還顯得神采奕奕，我就咨詢他們的長(zhǎng)壽秘方，你們的健康狀態(tài)是怎么保持的？

他們的回答跟馬教授是一致的，平時(shí)就是經(jīng)常把綠豆湯當(dāng)水喝，每天晚上堅(jiān)持原地蹦500次。他都72歲了，仍面色紅潤(rùn)，跟年輕人一樣。他們有一個(gè)健康的平常心態(tài)，在處理問(wèn)題的時(shí)候，或者有事情發(fā)生的時(shí)候能平衡地看待這些問(wèn)題，這可能就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。所以說(shuō)修身養(yǎng)性能達(dá)到真正健康的目的。至于對(duì)一些疾病，包括生殖疾病，則要勇敢地面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

馬教授：是藥三分毒。不管是西藥也好，中藥也好，凡是藥都會(huì)引起一定的不良反應(yīng)。很多人來(lái)看病，給他開了藥，最后問(wèn)一句話，這藥有沒有副作用。我說(shuō)，沒有副作用。正規(guī)藥物在上市之前，都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的認(rèn)證，不良反應(yīng)是有限的。如果有副作用就不吃，可能就把你的病給耽誤了。

柯凡：不管是藥補(bǔ)，還是食補(bǔ)，朋友們?nèi)绻辛思膊?，還是要正確對(duì)待，不要回避疾病，也不要自己在那兒瞎琢磨，還是要找真正的懂行的大夫，真正?？拼蠓蛉ピ\治，要聽大夫的話，不要輕信一些小廣告的宣傳，如果您有病，包括生殖系統(tǒng)方面的病，一定要去看醫(yī)生，以便得到及時(shí)的治療。