氣功與生物回授法有何異同？

氣功與生物回授法有何異同？

生物回授法，也稱(chēng)生物反饋療法。它是本世紀(jì)50年代以來(lái)，受印度瑜珈的啟發(fā)，在關(guān)于意念能隨意控制生理功能的新的模式和設(shè)想上發(fā)展形成的新的心理療法。生物反饋就是用現(xiàn)代儀器將生物機(jī)體的生理過(guò)程轉(zhuǎn)換為信息，及時(shí)地提供或反饋給受試的生物機(jī)體本身。病人能通過(guò)生物反饋而立即知道自己生理功能變動(dòng)情況與趨勢(shì)。例如骨骼肌的松弛或緊張，皮膚的溫度與電阻，腦電波變化，血壓波動(dòng)與心率情況等，從而促使人們?cè)诰S護(hù)自己心身健康的過(guò)程中成為更主動(dòng)的參與者，做到自己調(diào)控自己，自己為自己治病。但是，人的植物神經(jīng)功能是不能隨意改變的。因此必須訓(xùn)練病人，使病人學(xué)會(huì)改變內(nèi)臟的功能狀態(tài)，從而消除疾病癥狀，達(dá)到治療的目的。

氣功和生物反饋療法都是在意識(shí)主導(dǎo)下通過(guò)鍛煉運(yùn)用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程，在“放松”的基礎(chǔ)上訓(xùn)練控制自我的生理活動(dòng)，調(diào)整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復(fù)到接近相對(duì)平衡的水平，從而起到治病強(qiáng)身的作用。但應(yīng)指出，氣功與生物反饋療法并不相同，兩者的差別在于：

1、氣功完全憑借體內(nèi)感覺(jué)的冷、熱、麻、脹等感覺(jué)作用即內(nèi)感受器的“返觀”作用；而生物反饋是在回授器幫助下，把體內(nèi)生理指標(biāo)的變化過(guò)程放大并顯示，憑視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的作用，即外感受器的回授作用。

2、氣功鍛煉時(shí)要求在“入靜”的條件下，發(fā)揮人的主觀意識(shí)對(duì)生理活動(dòng)的主導(dǎo)性調(diào)節(jié)作用；而生物反饋是在回授器的啟示下運(yùn)用心理誘導(dǎo)的方法調(diào)整生理功能。

3、氣功是在調(diào)整機(jī)體整體機(jī)能的基礎(chǔ)上達(dá)到某一生理改變來(lái)防治多種疾病；而生物反饋具有明顯特異性，直接控制某項(xiàng)生理功能的改變。

4、氣功鍛煉時(shí)，要求入靜，大腦皮質(zhì)處于主動(dòng)性抑制和“松弛狀態(tài)”；而生物反饋要求患者密切“注意”反饋信號(hào)的連續(xù)強(qiáng)化，不可能出現(xiàn)氣功時(shí)的松靜指標(biāo)。此外氣功的應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛，而生物反饋療法則相對(duì)窄小。雖然兩者有以上差別，如果將氣功和生物反饋療法結(jié)合起來(lái)，按傳統(tǒng)氣功的方法鍛煉，并以生物反饋儀器進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，則可加快氣功鍛煉的進(jìn)程，提高治療效果。氣功的許多現(xiàn)象，提示人具有控制自身的能力。有些學(xué)者認(rèn)為，隨著這一研究的深入，并將其服務(wù)于人類(lèi)，將開(kāi)創(chuàng)一種新的醫(yī)學(xué)，使醫(yī)學(xué)產(chǎn)生新的變革，并將改變心理學(xué)和生理學(xué)的面貌，對(duì)“精神”和“身體”的概念會(huì)有新的理解。