中醫(yī)古籍
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春天吃韭菜可保養(yǎng)陽(yáng)氣
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大家好，我是中醫(yī)馬醫(yī)生，在脾胃病，可我們常常說(shuō)一句話就是脾胃不好百病生，今天呢，我就通過(guò)這三個(gè)方子，中醫(yī)三個(gè)經(jīng)典的方子跟大家來(lái)講一講，強(qiáng)調(diào)一下這個(gè)脾胃這個(gè)后天之本的，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中需要注意的，怎么去保養(yǎng)，建議大家點(diǎn)贊收藏，以免市民太多找......
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人餓的原因啊，是因?yàn)槲覀冄豪锩娴难菨舛葴p少，進(jìn)而人體的體內(nèi)的一些正常的生理反應(yīng)，那么人就會(huì)感到饑餓，正常的情況下，人應(yīng)該補(bǔ)充食物，如果這個(gè)時(shí)候不及時(shí)補(bǔ)充食物，人就會(huì)感到越來(lái)越餓，就好比車沒(méi)油了，我們需要去加油才能開車，同樣道理，胃里沒(méi)有......
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這是一個(gè)46歲的女性患者，她來(lái)的時(shí)候啊，主要癥狀就是這個(gè)，偏瘦，身體還特別困窘，每天覺(jué)得昏昏沉沉的，然后自己感覺(jué)呢，身體就是特別發(fā)涼，然后乏力，還容易緊張啊，入睡難，多夢(mèng)，頭昏昏蒙蒙的啊。眼睛他自己感覺(jué)是有點(diǎn)腫，但是不是明顯浮腫那一類。然后......
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那么首先第一個(gè)呢，就是四君子湯，我們叫四君子湯，四君子湯是中醫(yī)補(bǔ)氣虛的啊，在方劑學(xué)當(dāng)中，補(bǔ)氣虛的第一方就是生豬、茯苓、甘草四味藥，那么這個(gè)可以補(bǔ)人體氣虛，這里邊呢，我要跟大家說(shuō)一個(gè)是中醫(yī)這個(gè)補(bǔ)氣呀和祛濕的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，氣虛容易生成濕氣，濕......
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這個(gè)患者呢，是一個(gè)50多歲的一個(gè)女性，她來(lái)的時(shí)候跟我說(shuō)，就是這個(gè)體質(zhì)狀況，就是怕冷，乏力，有時(shí)候打嗝噯氣，有時(shí)候呢還有胸悶，總愛跟這個(gè)女兒生氣，這母女倆也總吵架，晚上呢失眠，她這個(gè)。情況啊，他之前呢，到那個(gè)診所去看過(guò)中醫(yī)，也吃過(guò)一段時(shí)間中藥......
春天雖然暖和了，但仍有冬天的余寒。市中醫(yī)院藥劑科副主任藥師張義生認(rèn)為，春季要多吃些補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、芥菜、香菜、生姜、蔥等。這類蔬菜既可以疏散風(fēng)寒，又能夠抑殺病菌。
韭菜炒大蒜，可以最大限度發(fā)揮溫補(bǔ)作用，尤其適合男性。
春季氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣。而韭菜性溫，最宜人體陽(yáng)氣，春季常吃韭菜，可增強(qiáng)人體脾胃之氣。由于韭菜不易消化，故一次不應(yīng)吃得太多。一般來(lái)說(shuō)，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。