中醫(yī)古籍

  • 研究發(fā)現(xiàn)高熱量食物制約孩子的正常發(fā)育

    德國慕尼黑大學(xué)科學(xué)家科姆洛斯經(jīng)過數(shù)年研究后發(fā)表的研究成果表明，美國人在變矮，而大西洋彼岸歐洲人的身高則在持續(xù)增長。荷蘭人、英國人的平均身高都已超過了美國人的平均身高?？颇仿逅拐J(rèn)為，社會變化和飲食是影響美國人、歐洲人身高變化的關(guān)鍵因素。

    在接受《觀察家報》采訪時科姆洛斯說：“美國人和歐洲人在身材上的差距是因美國社會存在的嚴(yán)重不平等現(xiàn)象造成的。歐洲數(shù)國家都為絕大多數(shù)公民提供了醫(yī)療服務(wù)和足夠的營養(yǎng)，孩子們不會因沒錢治病而影響身體健康，同時也不會遇到營養(yǎng)不良的問題。因此，歐洲年輕人的身高就不斷地長上去?！?/p>

    而美國有800萬失業(yè)者，4000萬人沒有健康保險，3500萬人生活在貧困線以下。些生活在貧困線以下的人主要靠吃“垃圾食品”過活。

    在中國，據(jù)專業(yè)研究機(jī)構(gòu)調(diào)查，上海市近2成中學(xué)生竟然提前停止長。原因就是“垃圾食品”攝入過量。這份由上海體育科學(xué)研究所和市青少年健康體質(zhì)與評價中心作的最新抽樣調(diào)查還顯示，上海市66%的孩子身高都不理想。

    對此，專家披露，時下，高熱量、高脂肪的正大肆泛濫，很多孩子不加控制地食用漢堡包等快餐食品，兒童肥胖現(xiàn)象大增；或者吃了被人為用激素催過肥的果蔬，食后加速孩子早熟，從而使生長激素分泌不能達(dá)到高峰，導(dǎo)致青少年提前不長個；以及盲目補(bǔ)鈣，過量補(bǔ)充鈣制品，讓孩子的骨骺提前鈣化，過早閉合，制約了孩子的正常發(fā)育。

    身高發(fā)育異常發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，一旦錯過最佳治療年齡，會增加治療費(fèi)用和治療難度。停止長個后的孩子初期和正常的孩子相比，身高差異并不大，但隨著年齡的增長，兩者差異會增大到10厘米左右，個別會達(dá)到20厘米，而身高差異在早期往往容易被家長忽視。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)4歲以上兒童年增高速度少于4.5厘米時，就應(yīng)做生長激素與骨骺檢查。摘自《改變一生的飲食習(xí)慣》/張迅捷主編.—北京：中國紡織出版社

更多中藥材
  • 今天來和大家說一說，中醫(yī)上講望而知之謂之神，望面色，望形體，望舌苔，望舌質(zhì)，舌下絡(luò)脈可以幫助中醫(yī)對患者進(jìn)行辨證，我們說舌為心之苗竅，這就說明通過舌相可以看出心臟的一些病態(tài)反應(yīng)，特別是舌下的青筋，可以反映心血管淤堵的這樣一個苗頭。通常來說，正......
  • 身體健康的人，舌頭紅潤有光澤，舌苔表面的光滑無異常，但是如果舌頭中間出現(xiàn)了裂痕，而且久久不會消失，這說明咱們的身體可能出現(xiàn)了一定的問題，要引起一定的重視。那么舌頭有裂紋究竟有哪些原因呢？第一，陰虛血虧，身體內(nèi)血熱內(nèi)盛，舌面就會出現(xiàn)萎縮，并且......
  • 大家可以看看這個方子。枳術(shù)湯出自東漢大醫(yī)張仲景《金匱要略》，該方由枳實、白術(shù)兩味中藥組成。枳實味苦，心酸，性溫，歸脾胃大腸經(jīng)，苦難能降，是往下走的，剛好把上沖的那股氣兒給降下來。我們常說脾虛生痰濕，氣滯也會生痰，而且氣滯的痰容易卡在咽喉，枳......
  • 第一消化不良，脾胃虛弱典型的臨床表現(xiàn)就是消化不良，我們都知道胃主受納脾主運(yùn)化的，脾和胃不能很好的工作，那么就會出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適等癥狀。第二排便不暢，通常來講，如果你脾胃虛弱了，那么下邊就會出現(xiàn)兩種狀態(tài)，第一種呢，就是大便溏薄，甚至叫做......
  • 首先，我們要做的就是調(diào)節(jié)飲食，這是最不花錢也是最有效的方法，用藥期間干鍋燒烤，路邊攤小吃，煙酒辛辣，通通需要忌口，平時啊，可以選擇一些既清淡又有營養(yǎng)的容易消化的食物。第二，就是需要調(diào)節(jié)情志，都說性格決定命運(yùn)，做一些自己喜歡做的一些事情，讓自......